6 מזונות פשוטים שמנקים ומסלקים רעלים מהכבד
בריאות

6 מזונות פשוטים שמנקים ומסלקים רעלים מהכבד

האם ידעתם שאתם יכולים לטהר את הכבד שלכם באופן טבעי רק על ידי אכילת שש מזונות אלה? 1. שום לשום

קרא עוד ←
9 עצות מפורטות ופשוטות כיצד לשפר את הזיכרון שלכם
בריאות

9 עצות מפורטות ופשוטות כיצד לשפר את הזיכרון שלכם

אמנם זה טבעי שיש בעיות זיכרון לטווח קצר כאשר מזדקנים, זה יכול להימנע על ידי ביצוע אורח חיים פשוט, ושינויים

קרא עוד ←
5 סימנים של "הרעלת שמש" שחשוב להיות מודעים אליהם
בריאות

5 סימנים של "הרעלת שמש" שחשוב להיות מודעים אליהם

הרעלת השמש היא מונח המשמש לציון רמה קיצונית של כוויות שמש. חשיפה לקרינת UV ללא הגנה יעילה יכולה לגרום להרעלת

קרא עוד ←
7 סיכונים בריאותיים של חוסר בויטמין D
בריאות

7 סיכונים בריאותיים של חוסר בויטמין D

חוסר בויטמין D בגוף שלכם יכול לגרום לבעיות בריאות רבות שלא הייתם מודעים אליהם. אם אתם מבחינים בסימנים אלה, תתייעצו

קרא עוד ←
6 יתרונות של האבטיח שיהפכו אתכם לבריאים יותר
בריאות

6 יתרונות של האבטיח שיהפכו אתכם לבריאים יותר

אבטיח עסיסי ביום קיץ חם – איזה חטיף שמימי! הוא מלא בכמות של ויטמינים, חומצות אמינו ונוגדי חמצון, פרי מרענן

קרא עוד ←
11 סיבות אפשריות של יובש בפה וכיצד לטפל בזה
בריאות

11 סיבות אפשריות של יובש בפה וכיצד לטפל בזה

לאנשים עם יובש בפה אין מספיק רוק בפה שלהם. התייבשות, נשימה מהפה, הקרנות, כימותרפיה, תרופות מסוימות, נזק עצבי, וחסימות בצינורות

קרא עוד ←
6 סיבות אפשריות לכך שהזיעה שלכם מריחה ממש רע
בריאות

6 סיבות אפשריות לכך שהזיעה שלכם מריחה ממש רע

זיעה היא ללא ריח. אז למה יש ריח לזיעה שלכם? היגיינה ירודה אינה הסיבה היחידה. ריח הגוף יכול להיות בשל

קרא עוד ←
6 טיפים לטיהור ההילה כדי לשחרר את עצמכם מפני שליליות
בריאות

6 טיפים לטיהור ההילה כדי לשחרר את עצמכם מפני שליליות

ההילות פועלות כמו מגנטים, הן אוספות אנרגיות שמרחפות בכל מקום. לכן חשוב לגרש את כל האנרגיות הרעילות מן ההילה שלנו.

קרא עוד ←
תנוחת השינה הנכונה כדי להפחית כאבים בגב
בריאות

תנוחת השינה הנכונה כדי להפחית כאבים בגב

בעוד שאנו שמים לב לתנוחתנו כאשר אנו ערים, רובנו אינם ערניים לתנוחות השינה שלנו. אנחנו מבלים שמונה שעות בכל יום

קרא עוד ←
7 הרגלים שמומלץ להשקיע בהם לפני השינה כדי לקבל בוקר מושלם
בריאות

7 הרגלים שמומלץ להשקיע בהם לפני השינה כדי לקבל בוקר מושלם

הגוף שלנו מתקן את עצמו בזמן השינה. לכן הזמן שלפני השינה הוא האידיאלי לפנק את עצמכם, כך שנוכל לבטל את

קרא עוד ←
7 פירות שיהפכו את העור שלכם לבריא וזוהר
בריאות

7 פירות שיהפכו את העור שלכם לבריא וזוהר

יש הרבה שיטות לטיפול בעור חוץ מטיפולים וקוסמטיקה. אכילה היא גם דרך מצוינת לטפל בעור שלכם. הנה כמה מאכלים שניתן

קרא עוד ←
אלה המזונות שיכולים לגרום לדלקת מפרקים
בריאות

אלה המזונות שיכולים לגרום לדלקת מפרקים

למרות שזה די נפוץ, כמו הצטננות – עדיין אין כדור קסם לרפא דלקת פרקים (או כל מחלה כרונית אחרת, לצורך

קרא עוד ←