בריא לדעת
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש


לא החלפתם מברשת שיניים הרבה זמן? זה מה שאתם חייבים לעשות מיד !

09/12/2016 02:01
לא החלפתם מברשת שיניים הרבה זמן? זה מה שאתם חייבים לעשות מיד !

האם אתם משתמשים באותה מברשת שיניים ולא החלפתם אותה כמה זמן? חודש? חצי שנה? יותר מדי מכדי שתזכרו ?

למרות שאולי המברשת שלכם נראית כרגיל, אם אתם לא מחליפים אותה כל 3-4 חודשים ההגיינה האוראלית שלכם עלולה להיפגע.



הפה האנושי מאוכלס על ידי סביבה אקולוגית מגוונת של מיקרואורגניזמים, כוללים מאה סוגים של חיידקים ופטריות. מחקר שנערך לאחרונה זיהה 141 זנים שונים של חיידקים בפה, כולל חיידקי סטרפטוקוקוס מזיקים,

שהם הגורם לדלקת גרון. ככל שאתם משתמשים באותה מברשת שיניים, כך גדל הסיכוי שהיא תהווה נמל בית למושבות של חיידקים דרך הפה שלך. מברשת שיניים מכוסות חיידקים כבר לא יעילות בניקוי הפה.

הכשלון בשליטה על אוכלוסיית החיידקים  בפה ביעילות  יכול לגרום לבעיות כמו דלקת חניכיים, נסיגת חניכיים, ריח רע מהפה,   דהייה של השיניים, דלקת חניכיים, שאם לא תטופל, הדבר עשוי בסופו של דבר לגרום לאובדן השן.

ההשלכות הפוטנציאליות הן לא רק בהשפעה על בריאות הפה.חקרים הראו כי זיהומים הנגרמים מחיידקים אוראליים מקושרים עם מחלות לב וכלי דם וסוגים מסוימים של הסרטן.

חיידקים יכולים להדביק את מברשת השיניים שלך ממקורות חוץ זה שכך הפה שלך, כמו כן, חדרי האמבטיה מהווים קרקע פורייה עבור חיידקי קוליפורם כמו חיידקי קולי.



למברשות שיניים המאוחסנות בחדר האמבטיה במשך זמן רב  יש סיכוי טוב לאחסון חיידקי קוליפורם. אלו סוגי חיידקים הגורמים לזיהומים עם תסמינים שכיחים כולל חום, הקאות ושלשולים.

כדי להימנע  ממברשת השיניים לההפך לגן עדן / מקלט לחיידקים, יש צורך להחליף את מברשת השיניים בקביעות ולאחסן אותה כראוי.

האגודה האמריקנית לרפואת השיניים והמרכזים לבקרת מחלות ממליצים כי יש להחליף מברשות שיניים כל 3 עד 4 חודשים.

אם אתם מוצאים כי זיפי מברשת השיניים  נשחקו מהר יש צורך להחליף את מברשת השיניים , לעולם אל תשתפו מברשות שיניים,

השיתוף יחשוף אתכם לחיידקי הפה של אנשים אחרים. לכל אדם יש קבוצה ייחודית של חיידקים בפה שלהם, וחיידקים שאינם מזיקים לאדם אחד עלולים לגרום זיהום אחר.

לאחר צחצוח השיניים, יש לשטוף את מברשת השיניים כדי להסיר שאריות ומשחת שיניים. אחסנו  אותה זקופה להתייבש,  יש להזהר כדי לוודא שהוא אינה נוגע במברשות אחרות.

אין לכסות את מברשת השיניים שלך לפרקי זמן. דבר זה יוצר מלכודות לחות וקרקע פורייה לצמיחת חיידקים.

למרות הסיכונים הקשורים בזיהום חיידקים של מברשות שיניים, אין כל ראיה כי טבילת מברשת השיניים בתמיסת חיטוי יש השפעה חיובית על בריאות פה. למעשה,

זיהום צולב יכול לגרום אם מספר אנשים משתמשים באותה האריזה של עיקור. פתרון. ה- CDC מייעץ גם נגד שימוש מיקרוגלים, מדיחי כלים או מכשירים אולטרה סגול לעיקור מברשות,

 גם מכשירים אלו יכולים לגרום לנזק למברשות.

צחצוח שיניים באופן  רגיל אמור לשמור על בריאות פה ראויה, אבל אם לא תצליחו לשמור על מברשת השיניים שלכם נקייה יכול להיות שבעצם אתם עושים נזק כל פעם שאתם מצחצחים.

אם אתם מבינים את הטיפים במאמר זה, אתם יכולים להיות בטוחים שאתם מקבלים את היתרון הבריאות המירבי להיגיינת הפה .



שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
  • שתפו בפייסבוק
  • שתפו בוואצאפ
  • שתפו בוויבר
  • שתפו בטלגרם
  • 5שיתופים
מהיום בריא לדעת מלווים אתכם בסמארטפון ! הורידו את האפליקציה שלנו בחינם וקבלו את הכתבות הכי מעודכנות ישירות לסמארטפון שלכם !


כל האמור לעיל בגדר המלצה בלבד!
אתר בריא לדעת אינו מספק ו/או מחליף ייעוץ רפואי, יש להיוועץ עם רופא לפני כל שימוש בהמלצה.


אולי תאהבו גם:

  • 17 הרגלים מסוכנים שיכולים להזיק לכליות שלכם17 הרגלים מסוכנים שיכולים להזיק לכליות שלכם
  • דברים אלה קורים לגוף שלכם כאשר אתם לא חשופים מספיק לשמשדברים אלה קורים לגוף שלכם כאשר אתם לא חשופים מספיק לשמש
  • איך להעלים את כאבי הגב והצוואר לתמיד !!
  • אלו המזונות שכולנו מכירים, שמרפאים את הקיבה פלאים!אלו המזונות שכולנו מכירים, שמרפאים את הקיבה פלאים!
  • 8 מזונות שחיוניים כדי להגביר את הסיבולת !8 מזונות שחיוניים כדי להגביר את הסיבולת !
  • 9 דרכים קלות כדי להגן על העיניים מפני נזק יומיומי9 דרכים קלות כדי להגן על העיניים מפני נזק יומיומי
  • 17 יתרונות מוכחים של אכילת קיווי17 יתרונות מוכחים של אכילת קיווי
  • אלו המזונות שעוזרים להוריד לחץ דם גבוהאלו המזונות שעוזרים להוריד לחץ דם גבוה
« פוסט קודם
פוסט הבא »
כתבות אחרונות
אלו המזונות שכולנו מכירים, שמרפאים את הקיבה פלאים!
בריאות

אלו המזונות שכולנו מכירים, שמרפאים את הקיבה פלאים!

כאבי בטן, גזים, בעיות עיכול … תקלה במערכת העיכול יכולה בהחלט להרוס את היום. הרגלים בריאים כמו ארוחות בזמנים קבועים,

אלו הפירות המומלצים ביותר עבור מחסור בברזל
תזונה

אלו הפירות המומלצים ביותר עבור מחסור בברזל

הגוף שלך מסתמך על זרם יציב של ברזל עבור פונקציות חיוניות רבות. ובעוד בשר רזה ועלים ירוקים נחשבים בד״כ למקור

8 מזונות שחיוניים כדי להגביר את הסיבולת !
בריאות

8 מזונות שחיוניים כדי להגביר את הסיבולת !

בין אם אתם מתחילים לעשות פעילות גופנית, ובין אם אתם כבר עוסקים בזה במשך זמן רב, אתם יודעים שכל סוגי

9 דרכים קלות כדי להגן על העיניים מפני נזק יומיומי
בריאות

9 דרכים קלות כדי להגן על העיניים מפני נזק יומיומי

העיניים שלכם הם חלק חיוני מהגוף, וחשוב לשמור גם על בריאותם. כמה טוב תראו זה לא לגמרי בשליטתכם אבל יש

17 יתרונות מוכחים של אכילת קיווי
בריאות

17 יתרונות מוכחים של אכילת קיווי

אומנם פרי הקיווי הינו טעים מאוד ומדגדג את בלוטות הטעם, אבל יש לפרי זה השפעה טובה על כמעט כל הגוף

אלו המזונות שעוזרים להוריד לחץ דם גבוה
בריאות

אלו המזונות שעוזרים להוריד לחץ דם גבוה

בארה״ב 1 מתוך 3 בוגרים סובל מלחץ דם גבוה או יתר לחץ דם. מצב זה מאופיין ברמת לחץ דם של

הראל דיגיטל - שיווק עם תוצאות
We בריא לדעת
error:
גלילה לראש העמוד