כל הפוסטים בבריאות

5 דברים שיותר חשובים מהתעמלות
בריאות

5 דברים שיותר חשובים מהתעמלות

הרגלי היומיום שלכם קובעים את הבריאות הכללית שלכם. לא מבחינים בשינויים בבריאות שלכם למרות שאתם מבלים זמן איכות בחדר הכושר?

קרא עוד ←
8 עובדות על קלקול קיבה שככל הנראה לא ידעתם
בריאות

8 עובדות על קלקול קיבה שככל הנראה לא ידעתם

קלקול קיבה זה לא נעים בכלל, בנוסף לשלשולים וההקאות, יכולים להיגרם התכווצויות בבטן, התייבשות וחולשה. קלקול קיבה היא אחת המחלות

קרא עוד ←
14 יתרונות בריאותיים מדהימים שמקבלים מאכילת ברוקולי
בריאות

14 יתרונות בריאותיים מדהימים שמקבלים מאכילת ברוקולי

אם אתם מאמינים ביתרונות של המאכלים הירוקים, הנה 14 סיבות נוספות לאהוב את הברוקולי שלכם. ואם אתם אחד מאלה שאינם

קרא עוד ←
הזעת לילה : אילו 9 סיבות אפשריות שגורמות לזה. ואילו הדרכים לטיפול !
בריאות

הזעת לילה : אילו 9 סיבות אפשריות שגורמות לזה. ואילו הדרכים לטיפול !

הזעות לילה או הזעה מופרזת במהלך הלילה יכולות לגרום לאי נוחות ויכולות להרוס את השינה שלכם. אם אתם כבר נאבקים

קרא עוד ←
כך תגדלו תאי מוח חדשים ללא קשר לגיל שלכם !
בריאות

כך תגדלו תאי מוח חדשים ללא קשר לגיל שלכם !

סנדרין תורט, מדענית מוח ידועה, טוענת שכל אחד יכול לגדל תאי מוח חדשים. היא מספקת מחקרים וייעוץ כיצד לשפר את

קרא עוד ←
9 שיטות קלות להימנעות מהתלקחויות פסוריאזיס
בריאות

9 שיטות קלות להימנעות מהתלקחויות פסוריאזיס

פסוריאזיס ( ספחת ) היא מחלה אוטואימונית המאופיינת על ידי טלאים של עור לא נורמלי, אשר בדרך כלל הופכים לאדומים,

קרא עוד ←
אלו 5 הטעויות הכי נוראיות שאתם עושים שפוגעות בעיניים שלכם !
בריאות

אלו 5 הטעויות הכי נוראיות שאתם עושים שפוגעות בעיניים שלכם !

העיניים שלנו הן חלון לנשמה והחושים היחידים שיש לנו שאיתם אנו רואים מה קורה סביבנו. אנחנו צריכים לטפל בעיניים בצורה

קרא עוד ←
7 טיפים לאיך לטפל ולפנק את עצמכם !
בריאות

7 טיפים לאיך לטפל ולפנק את עצמכם !

שום דבר לא יקר יותר מאשר הבריאות שלכם והאושר שלכם. הנה רשימה שבעזרה תוכלו לבדוק האם אתם אכן מטפלים טוב

קרא עוד ←
אלה הסימנים של מחסור באשלגן והדרכים לטיפול !
בריאות

אלה הסימנים של מחסור באשלגן והדרכים לטיפול !

כאשר מדובר במינרלים, אשלגן לא מקבל תשומת לב רבה. המיקוד הוא בדרך כלל על חומרים מזינים כמו ברזל וסידן. אבל

קרא עוד ←
6 סיבות לכך שהכליות עלולות לכואב לאחר שתייה מופרזת של אלכוהול
בריאות

6 סיבות לכך שהכליות עלולות לכואב לאחר שתייה מופרזת של אלכוהול

אלכוהול כשלעצמו אינו טוב. בעוד כוס יין מומלץ לפעילות נוגדת חמצון, לשתות יותר ממה שמשקל הגוף שלנו יכול להתמודד איתו

קרא עוד ←
אם אתם רוצים לרדת במשקל הימנעו בכל מחיר מהמאכלים הבאים !
בריאות

אם אתם רוצים לרדת במשקל הימנעו בכל מחיר מהמאכלים הבאים !

מזונות מסוימים יכולים לגרום לכם לעלות במשקל, ולכן אתם צריכים לראות את התדירות שבה אתם אוכלים מזונות אלה. מזונות אלה

קרא עוד ←
8 סימנים של מחלות עובש וכיצד ניתן לדעת אם אתם בסיכון
בריאות

8 סימנים של מחלות עובש וכיצד ניתן לדעת אם אתם בסיכון

מה שחור, פרוותי ומתגנב אליך? זה אולי נשמע כמו מפלצת מתחת למיטה של הילד שלכם, אבל זה בעצם עובש, פטריות

קרא עוד ←