כל הפוסטים בתזונה

10 סיבות שבגללן אתם לא מצליחים לרדת במשקל
בריאות

10 סיבות שבגללן אתם לא מצליחים לרדת במשקל

רבים מאיתנו כבר במצב בו אנו מנסים לאכול בריא אבל פשוט לא יכולים להשיל את הקילוגרמים מיותרים. העניין הוא, שירידה

קרא עוד ←
5 בעיות בריאות שהבננות פותרות טוב יותר מכל תרופה!
בריאות

5 בעיות בריאות שהבננות פותרות טוב יותר מכל תרופה!

הבננות מכילות כמות גדולה של סיבים טבעיים, מסיסים ושלושה סוגים של סוכרים טבעיים. כל אלה הופכים אותה לחטיף שמחזיר אנרגיה

קרא עוד ←
7 מזונות שאסור לכם לאכול כאשר אתם חולים
בריאות

7 מזונות שאסור לכם לאכול כאשר אתם חולים

האמת היא שכאשר אנחנו חולים בשפעת או חיידק בקיבה, אוכל הוא בהחלט לא הדבר הראשון שאנחנו חושבים עליו. אבל בכל

קרא עוד ←
כך תוכלו להיפטר מחומצת קיבה ביעילות!
תזונה

כך תוכלו להיפטר מחומצת קיבה ביעילות!

אורח חיים מודרניים ומהירים, כמו גם הרגלי אכילה גרועים, הם האשמים להתרחשות חומצת קיבה. זה קורה כתוצאה מהגדלת חומציות הקיבה,

קרא עוד ←
לעולם אל תשתמשו בחומץ סיידר תפוחים אם אתם נוטלים אחת מהתרופות הבאות!
בריאות

לעולם אל תשתמשו בחומץ סיידר תפוחים אם אתם נוטלים אחת מהתרופות הבאות!

חומץ סיידר תפוחים הוא נהדר עבור פתרון בעיות עיכול במעיים, ולא רק – למשקה זה יתרונות בריאותיים עצומים. הוא עשיה

קרא עוד ←
9 סיבות בריאותיות שיגרמו לכם לאכול יותר כוסברה!
בריאות

9 סיבות בריאותיות שיגרמו לכם לאכול יותר כוסברה!

הכוסברה זהו העשב עם הריח הטעים ביותר, אשר יכול לעשות את כל הפעולות הבאות בשבילכם. למנוע מחלות לב וכלי דם

קרא עוד ←
6 סיבות האם כדאי לאכול פטל
בריאות

6 סיבות האם כדאי לאכול פטל

מחקרים רבים הראו כי יש לפטל תכונות נוגדות חמצון חזקות אשר משחקות תפקיד ענק במניעת מחלות וזיהומים רבים. הוא גם

קרא עוד ←
האם יש לכם רגישות לגלוטן? כל הסימנים והתסמינים
בריאות

האם יש לכם רגישות לגלוטן? כל הסימנים והתסמינים

גלוטן הוא חלבון אשר ניתן למצוא בשיפון, שעורה וחיטה. אנשים עם רגישות לגלוטן סובלים ממחלה, שנקראת מחלת הצליאק. במקרה זה,

קרא עוד ←
6 דרכים טבעיות כדי להדק את הסנטר הכפול
בריאות

6 דרכים טבעיות כדי להדק את הסנטר הכפול

הסנטר הכפול הוא בעיה בקרב אנשים רבים. עליה במשקל והשמנה הם רק שתיים מתוך גורמי הסנטר הכפול. גיל, גנטיקה, מבנה

קרא עוד ←
9 יתרונות של שמן אשכולית שאתם חייבים להכיר: # 6 שימושי במיוחד
בריאות

9 יתרונות של שמן אשכולית שאתם חייבים להכיר: # 6 שימושי במיוחד

שמן אשכולית עוזר לטיפול במצבים ותסמינים שונים. פרי הדר זה מלא בנוגדי חמצון, חומרים מזינים וסגולות ריפוי אשר נלחמות בבעיות

קרא עוד ←
חשוב: 8 סימנים של מחסור בסידן, והסכנות שלהם!
בריאות

חשוב: 8 סימנים של מחסור בסידן, והסכנות שלהם!

כילדים, נאמר לנו לשתות חלב כדי שהעצמות שלנו יהיו חזקות. כמבוגרים, בעיקר נשים, הרופאים שלנו הדגישו את החשיבות של הסידן.

קרא עוד ←
שירפו עלי דפנה בבתיכם. זה מה שיקרה לאחר 10 דק' בלבד!
בריאות

שירפו עלי דפנה בבתיכם. זה מה שיקרה לאחר 10 דק' בלבד!

טבח טוב יודע את הסוד למרק או תבשיל עשיר וטעים: עלי דפנה. עשב ארומטי, בצבע ירוק זית אשר מוסיף למנה

קרא עוד ←