כל הפוסטים בתזונה

אכלו את המזונות האלה כדי לחזק את מערכת החיסון לקראת החורף!
בריאות

אכלו את המזונות האלה כדי לחזק את מערכת החיסון לקראת החורף!

עונת הצטננות והשפעת הגיעה! אם אתם לא רוצים להיות חולים, אתם צריכים לשטוף את הידיים בחריצות, לקבל חיסון נגד שפעת,

קרא עוד ←
10 יתרונות בריאותיים של שתיית מיץ תפוזים
בריאות

10 יתרונות בריאותיים של שתיית מיץ תפוזים

מיץ תפוזים הוא משקה פופולרי, והוא לא רק מרענן אלא גם מציע ערך תזונתי רב. תפוזים, ומיץ תפוזים הם דלים

קרא עוד ←
אל תקנו קלמנטיות שוב – תשתלו אותם בבית ותמיד יהיו לכם מאות מהם
בריאות

אל תקנו קלמנטיות שוב – תשתלו אותם בבית ותמיד יהיו לכם מאות מהם

קלמנטינות הן בין הפירות הכי פופולריים וטעימים ביותר בכל רחבי העולם, והריח הספציפי שלהן וטעמן המעודן פשוט מהממים. למרות טעמה

קרא עוד ←
זאת הסיבה שאתם כבר לא תתלבטו אם להקפיא את הלימונים שלכם !
תזונה

זאת הסיבה שאתם כבר לא תתלבטו אם להקפיא את הלימונים שלכם !

מחקרים נוספים בנושא הראו כי ה – limonoids, שקיים באופן טבעי בלימונים ובפירות הדר אורגניים שונים עוזר למניעה ו/או עצירה בהתקדמות צמיחת תאים הקשורים

קרא עוד ←
4 סוגי מזונות הטובים לחיים בריאים וללב
תזונה

4 סוגי מזונות הטובים לחיים בריאים וללב

לחיים בריאים יותר יש לכלול 4 סוגי מזון בתזונה היומית שלכם, ואין דבר פשוט יותר מאשר לדאוג ללב. כמו כן

קרא עוד ←
זהירות : 7 המאכלים שאסור לחמם אותם שוב !
תזונה

זהירות : 7 המאכלים שאסור לחמם אותם שוב !

רבים מאיתנו נוטים לחמם שאריות אוכל ולאכול אותן בפעם השניה ואפילו בפעם השלישית. עם זאת יש כמה מאכלים שבאמת יכולים להיות מסוכנים

קרא עוד ←
לעולם אל תוציאו אגורה עבור המשקאות האלה! זה מה שהם עושים לעצמות שלכם
בריאות

לעולם אל תוציאו אגורה עבור המשקאות האלה! זה מה שהם עושים לעצמות שלכם

לפעמים, אנשים אינם מודעים כי למזונות ולמשקאות שהם צורכים על בסיס יומי יש השפעה מזיקה על הבריאות שלהם. לכן, משקאות

קרא עוד ←
ההורמון הזה הוא הסיבה שאתם לא יכולים לרדת במשקל. הנה איך לפתור את זה ולעודד הרזיה
בריאות

ההורמון הזה הוא הסיבה שאתם לא יכולים לרדת במשקל. הנה איך לפתור את זה ולעודד הרזיה

  כמה פעמים ניסיתם לרדת במשקל ללא כל תוצאות? לעיתים קרובות? טוב, אולי זה הכל עניין של ההורמונים שלכם. שמעתם

קרא עוד ←
הנה מדוע כדאי לשלב פלפלים חריפים בארוחות שלכם כל יום!
בריאות

הנה מדוע כדאי לשלב פלפלים חריפים בארוחות שלכם כל יום!

  אם אתם אוהבים את האוכל שלכם עם לפחות פלפל אחד בארוחה, כנראה שאתם בריאים יותר מאנשים שלא עושים זאת.

קרא עוד ←
לסלק יש כוח לא יאומן: 12 מחלות שהוא יכול לרפא
בריאות

לסלק יש כוח לא יאומן: 12 מחלות שהוא יכול לרפא

  מאז ימי קדם, אנשים השתמשו בסלק בתור מזון בריא שיכול לטפל בבעיות בריאותיות שונות. הרומאים והיוונים הקדמונים צרכו סלק

קרא עוד ←
איך לפתוח סתימות עורקים ולנקות אותם עם הפרי הנפוץ הזה
בריאות

איך לפתוח סתימות עורקים ולנקות אותם עם הפרי הנפוץ הזה

במאמר של היום, החלטנו להציג בפניכם פרי אחד מעניין שכולכם בוודאי מכירים אבל כנראה לא יודעים על היתרונות הנפלאים שלו!

קרא עוד ←
זאת הסיבה שלא כדאי לאכול פירות אחרי ארוחה
בריאות

זאת הסיבה שלא כדאי לאכול פירות אחרי ארוחה

אנשים בדרך כלל לוקחים את צריכת הפירות והירקות כמובן מאליו והם בדרך כלל חושבים כי אכילת פירות פירושה רק לקנות

קרא עוד ←