5 דברים שאסור לעשות לאחר אכילה, מספר 4 הוא המסוכן ביותר לבריאות!
בריאות

5 דברים שאסור לעשות לאחר אכילה, מספר 4 הוא המסוכן ביותר לבריאות!

לאחר ארוחת ערב בדרך כלל אנחנו אוהבים לשכב או לשבת בנוחות על כיסא. עם זאת, אסור לעשות את הטעות הזאת

קרא עוד ←
5 סימנים שמופיעים על הפנים שלכם ומעידים על מחסורים תזונתיים!
בריאות

5 סימנים שמופיעים על הפנים שלכם ומעידים על מחסורים תזונתיים!

ביצוע מספר בדיקות דם, אשר יכולות להיות יקרות למדי, היא הדרך הרגילה כדי לבדוק האם יש לכם מחסור בוויטמינים. למרבה המזל,

קרא עוד ←
אלה הסימנים לעייפות הכליה. אם אתם חווים אותם כדאי שתיגשו לרופא!
בריאות

אלה הסימנים לעייפות הכליה. אם אתם חווים אותם כדאי שתיגשו לרופא!

"עייפות הכליה" עדיין לא הוכחה מבחינה רפואית – אבל יש אנשים שם בחוץ, אשר העידו על סימפטומים כגון עייפות, והדגישו,

קרא עוד ←
זה מה שצבע הפיפי שלכם אומר על הבריאות שלכם!
בריאות

זה מה שצבע הפיפי שלכם אומר על הבריאות שלכם!

השתן הוא אחד הכלים הטובים ביותר לאבחון לקביעת בעיות בריאותיות. בהמשך, אנו נפרט מה הצבע, הריח והעקביות של השתן אומרים

קרא עוד ←
אלה הם התסמינים והסיבות להפרעת קשב וריכוז, וכך ניתן לטפל בזה!
בריאות

אלה הם התסמינים והסיבות להפרעת קשב וריכוז, וכך ניתן לטפל בזה!

הפרעת קשב וריכוז – המכונה גם ADHD – היא הפרעה במוח שגורמת לבעיות מתמשכות עם חוסר קשב, היפראקטיביות ואימפולסיביות שיכולים

קרא עוד ←
כל מה שאתם חייבים לדעת על נדודי שינה !
בריאות

כל מה שאתם חייבים לדעת על נדודי שינה !

אם אתם מוצאים את עצמכם מתהפכים בלילה, ומתקשים להירדם, ייתכן שאתם סובל מנדודי שינה. נדודי שינה משפיעים עליכם במהלך היום,

קרא עוד ←
חשוב לדעת: 10 המזונות האלה ימנעו מכם לרדת במשקל!
בריאות

חשוב לדעת: 10 המזונות האלה ימנעו מכם לרדת במשקל!

לרבים מאיתנו, ירידה במשקל היא קרב ממשי עם הגוף. הרזיה נכונה מסתכמת בביצוע בחירות בריאות בחיים ובתזונה בפרט. ישנם מזונות

קרא עוד ←
7 שמנים אתריים אשר נלחמים בזיהומים חיידקיים
בריאות

7 שמנים אתריים אשר נלחמים בזיהומים חיידקיים

האנטיביוטיקה ממש יכולה להרוג חיידקים טובים, דבר אשר יכול לגרום לבעיות אחרות. אם אתם או הקטנים שלכם חולים, נסו את

קרא עוד ←
10 סיבות שבגללן אתם לא מצליחים לרדת במשקל
בריאות

10 סיבות שבגללן אתם לא מצליחים לרדת במשקל

רבים מאיתנו כבר במצב בו אנו מנסים לאכול בריא אבל פשוט לא יכולים להשיל את הקילוגרמים מיותרים. העניין הוא, שירידה

קרא עוד ←
כך תטפלו בכאבי כתפיים בעזרת תרופות ביתיות ותרגילים
בריאות

כך תטפלו בכאבי כתפיים בעזרת תרופות ביתיות ותרגילים

אם אתם נתקלים בכאבים בכתף, נסו את ההמלצות הבאות, ועשו את המיטב כדי לא להתאמץ או להפעיל לחץ על הכתף.

קרא עוד ←
7 יתרונות מפתיעים של נמנום במהלך היום
בריאות

7 יתרונות מפתיעים של נמנום במהלך היום

בעולם העסוק שאנו חיים בו, זה יכול להיות קשה למצוא זמן לכמה דקות של מנוחה. לדברי קרן השינה הלאומית, 85%

קרא עוד ←
אסור להתעלם: סימנים לכך שאתם חווים אובדן שמיעה
בריאות

אסור להתעלם: סימנים לכך שאתם חווים אובדן שמיעה

37 מיליון אמריקאים סובלים מאובדן שמיעה, על פי החוקרים. ליקוי זה – נגרם על ידי מספר עצום של גורמים ותנאים

קרא עוד ←