באמצעות 4 מזונות אלו שכולנו מכירים ניתן להילחם ובדרך טבעית לחלוטין בנשירת שיער!
בריאות

באמצעות 4 מזונות אלו שכולנו מכירים ניתן להילחם ובדרך טבעית לחלוטין בנשירת שיער!

האם ידעתם שכולם מאבדים 50 עד 100 קווצות שיער בכל יום? זה נורמלי לחלוטין,  כ-80 מיליון אמריקאים חווים אבדן שיער

קרא עוד ←
5 המזונות שמאטים את תהליך ההזדקנות והופכים את העור לצעיר יותר!
בריאות

5 המזונות שמאטים את תהליך ההזדקנות והופכים את העור לצעיר יותר!

ההזדקנות זה תהליך טבעי, אבל בחירת אורח החיים שלכם והתזונה שלכם יכולה לגרום להזדקנות להיות טובה יותר או גרועה יותר.

קרא עוד ←
אם תעשו את 8 הדברים האלה, תפחיתו את הסיכון לחלות באלצהיימר!
בריאות

אם תעשו את 8 הדברים האלה, תפחיתו את הסיכון לחלות באלצהיימר!

מחלת האלצהיימר נגרמת על ידי ריקבון פרוגרסיבי של יכולות מנטליות. אנשים עם אלצהיימר נוטים לשכוח זיכרונות ועוד תפקודים מנטליים חשובים

קרא עוד ←
5 דברים שיותר חשובים מהתעמלות
בריאות

5 דברים שיותר חשובים מהתעמלות

הרגלי היומיום שלכם קובעים את הבריאות הכללית שלכם. לא מבחינים בשינויים בבריאות שלכם למרות שאתם מבלים זמן איכות בחדר הכושר?

קרא עוד ←
8 עובדות על קלקול קיבה שככל הנראה לא ידעתם
בריאות

8 עובדות על קלקול קיבה שככל הנראה לא ידעתם

קלקול קיבה זה לא נעים בכלל, בנוסף לשלשולים וההקאות, יכולים להיגרם התכווצויות בבטן, התייבשות וחולשה. קלקול קיבה היא אחת המחלות

קרא עוד ←
14 יתרונות בריאותיים מדהימים שמקבלים מאכילת ברוקולי
בריאות

14 יתרונות בריאותיים מדהימים שמקבלים מאכילת ברוקולי

אם אתם מאמינים ביתרונות של המאכלים הירוקים, הנה 14 סיבות נוספות לאהוב את הברוקולי שלכם. ואם אתם אחד מאלה שאינם

קרא עוד ←
הזעת לילה : אילו 9 סיבות אפשריות שגורמות לזה. ואילו הדרכים לטיפול !
בריאות

הזעת לילה : אילו 9 סיבות אפשריות שגורמות לזה. ואילו הדרכים לטיפול !

הזעות לילה או הזעה מופרזת במהלך הלילה יכולות לגרום לאי נוחות ויכולות להרוס את השינה שלכם. אם אתם כבר נאבקים

קרא עוד ←
כך תגדלו תאי מוח חדשים ללא קשר לגיל שלכם !
בריאות

כך תגדלו תאי מוח חדשים ללא קשר לגיל שלכם !

סנדרין תורט, מדענית מוח ידועה, טוענת שכל אחד יכול לגדל תאי מוח חדשים. היא מספקת מחקרים וייעוץ כיצד לשפר את

קרא עוד ←
אילו הדברים שאתם צריכים לעשות בלילה כדי לרדת במשקל !
דיאטה

אילו הדברים שאתם צריכים לעשות בלילה כדי לרדת במשקל !

האם ידעתם שהגוף ממשיך לשרוף אנרגיה בזמן השינה או במנוחה? כמות הקלוריות שאתם שורפים במנוחה זה מה שיכול להגביר את

קרא עוד ←
9 שיטות קלות להימנעות מהתלקחויות פסוריאזיס
בריאות

9 שיטות קלות להימנעות מהתלקחויות פסוריאזיס

פסוריאזיס ( ספחת ) היא מחלה אוטואימונית המאופיינת על ידי טלאים של עור לא נורמלי, אשר בדרך כלל הופכים לאדומים,

קרא עוד ←
אלו 5 הטעויות הכי נוראיות שאתם עושים שפוגעות בעיניים שלכם !
בריאות

אלו 5 הטעויות הכי נוראיות שאתם עושים שפוגעות בעיניים שלכם !

העיניים שלנו הן חלון לנשמה והחושים היחידים שיש לנו שאיתם אנו רואים מה קורה סביבנו. אנחנו צריכים לטפל בעיניים בצורה

קרא עוד ←
7 טיפים לאיך לטפל ולפנק את עצמכם !
בריאות

7 טיפים לאיך לטפל ולפנק את עצמכם !

שום דבר לא יקר יותר מאשר הבריאות שלכם והאושר שלכם. הנה רשימה שבעזרה תוכלו לבדוק האם אתם אכן מטפלים טוב

קרא עוד ←