כיצד ניתן לדעת מתי הלחץ דם הגיע לרמה מסוכנת וכיצד להורידו
בריאות

כיצד ניתן לדעת מתי הלחץ דם הגיע לרמה מסוכנת וכיצד להורידו

לחץ דם גבוה (HBP או יתר לחץ דם) הוא מצב כאשר לחץ הדם, הכוח של הדם הזורם דרך כלי הדם,

קרא עוד ←
אלו 7 המחסורים הנפוצים ביותר בויטמינים : זה מה שאתם צריכים לעשות אם אתם סובלים מאחד !
בריאות

אלו 7 המחסורים הנפוצים ביותר בויטמינים : זה מה שאתם צריכים לעשות אם אתם סובלים מאחד !

הדרך ההטובה ביותר כדי להבטיח שאנחנו מקבלים את כל הויטמינים שהגוף זקוק להם לתפקוד ראוי היא תזונה בריאה ומאוזנת. למעשה,

קרא עוד ←
אם תצרכו 3 גרם ג'ינג'ר זה מה קורה לגוף שלכם תוך שעתיים
בריאות

אם תצרכו 3 גרם ג'ינג'ר זה מה קורה לגוף שלכם תוך שעתיים

ג'ינג'ר הוא צמח חריף בעל הרבה יתרונות בריאותיים. הוא יכול לעזור להגברת חילוף החומרים שלכם וגם להילחם בבעיות בדרכי עיכול.

קרא עוד ←
אזהרה: אלה ההשלכות שיותר מדי סוכר ברקמות הגוף יכול לגרום
בריאות

אזהרה: אלה ההשלכות שיותר מדי סוכר ברקמות הגוף יכול לגרום

סוכר גורם יותר ליותר נזק לגוף מאשר תועלת. ואף על פי שאתם יכולים להפסיק להוסיף סוכר לתוך המשקאות שלכם, הוא

קרא עוד ←
10 תסמינים של מחלות לב שכולם מתעלמים מהם
בריאות

10 תסמינים של מחלות לב שכולם מתעלמים מהם

מחלות לב הן כיום הרוצח מספר אחד בעולם. על פי ארגון הבריאות העולמי, 17.3 מיליון בני אדם מתו ממחלות לב

קרא עוד ←
7 מאכלים רבי עוצמה שמשחררים מתח ולחצים
בריאות

7 מאכלים רבי עוצמה שמשחררים מתח ולחצים

מערכת העצבים שלנו מבזבזת את רוב משאביה בניסיון להגן על גופנו. בעיות של חרדה, פאניקה או לחץ, שואבים מאיתנו את

קרא עוד ←
10 סיבות מדוע אסור לתת לילדים להשתמש במכשירים חכמים
בריאות

10 סיבות מדוע אסור לתת לילדים להשתמש במכשירים חכמים

מכשירים אלקטרוניים הוכחו כמסוכנים לבריאות האדם ונמצא כי הם מזיקים במיוחד לילדים. האגודה הקנדית לרפואת ילדים של האקדמיה האמריקנית לרפואת

קרא עוד ←
אתם שותים 2 כוסות קפה ביום? זה מה שקורה בכבד שלכם
בריאות

אתם שותים 2 כוסות קפה ביום? זה מה שקורה בכבד שלכם

בהתאם להסתכלות, קפה יכול להיות משקה נפלא, טעים ובריא אך באותה נשימה ניתן להגיד שגם מזיק באופן משמעותי. כלומר, משקה

קרא עוד ←
העקב כואב לכם בבוקר או בכל פעם שאתם קמים? הנה מה שאתם חייבים לדעת!
בריאות

העקב כואב לכם בבוקר או בכל פעם שאתם קמים? הנה מה שאתם חייבים לדעת!

כפי שדווח על ידי מגזין הבריאות HealthLine, למעלה מ -50% מהאמריקנים סובלים מכאבים ברגל,אשר לרוב נגרמים כתוצאה מפגיעה של הפלנטר

קרא עוד ←
סימנים מוקדמים לסוכרת שאפילו רופאים לא מכירים
בריאות

סימנים מוקדמים לסוכרת שאפילו רופאים לא מכירים

אנשים רבים חושבים שהם מכירים את הסימנים המוקדמים של סוכרת. רק מעטים הרופאים שיכולים לזהות את סימני האזהרה הלא נפוצים

קרא עוד ←
6 סיבות בריאותיות לאכול קיווי על בסיס יומי
בריאות

6 סיבות בריאותיות לאכול קיווי על בסיס יומי

הקיווי אולי קטן בגודלו, אבל אל תתנו לגודל שלו להטעות אתכם. הפרי הזה הוא סופר בריא ומזין אשר מספק יתרונות

קרא עוד ←
האם הציפורניים שלכם סדוקות או שבורות? זה מה שהגוף שלכם מנסה להגיד
בריאות

האם הציפורניים שלכם סדוקות או שבורות? זה מה שהגוף שלכם מנסה להגיד

הכירו את המינרל: מינגן. יש בו תכונות נוגדות חמצון והוא חיוני להתפתחות העצם, ריפוי פצעים, חילוף חומרים, חומצות אמינו, וכולסטרול.

קרא עוד ←