6 הרגלי בוקר שיספקו לכם אנרגיה חיובית לאורך כל היום
בריאות

6 הרגלי בוקר שיספקו לכם אנרגיה חיובית לאורך כל היום

ההרגלים שאנו קובעים בבוקר – חיוביים או שליליים – קובעים האם היום הבא שלנו יהיה טוב או פחות. במאמר זה

קרא עוד ←
עורכי דין חושפים את 7 הדברים הגדולים שמנבאים גירושין
בריאות

עורכי דין חושפים את 7 הדברים הגדולים שמנבאים גירושין

מלבד היותן שינוי חיים, גירושין הן לעתים קרובות תהליך ממושך. עורך דין לגירושין הוא אולי האדם היחיד, מלבד בני הזוג

קרא עוד ←
איך לאמן את המוח שלכם להפסיק עם האובר-טינקינג (חשיבת יתר)
בריאות

איך לאמן את המוח שלכם להפסיק עם האובר-טינקינג (חשיבת יתר)

אוברטינקינג עשוי להיות משהו שאתם רוצים לאמן את המוח להפסיק לעשות, במיוחד אם זה גורם לבעיות בשבילכם. לדוגמה, האם חשיבת

קרא עוד ←
10 עצות ליצירת אושר נוסף בחיים שלכם, עם מס' 6 כולם יסכימו!
בריאות

10 עצות ליצירת אושר נוסף בחיים שלכם, עם מס' 6 כולם יסכימו!

במאמר זה, נדון בכמה דרכים מועילות שיעזרו לכם ליצור יותר אושר בחיים, החל מהיום. 1. אל תתעכבו על דברים שאתם

קרא עוד ←
חוקרים חושפים 10 דברים שגורמים לילדים להיות מאושרים יותר
בריאות

חוקרים חושפים 10 דברים שגורמים לילדים להיות מאושרים יותר

"אחד הדברים הכי בריאים שיכולים לקרות לך בחיים הוא, לדעתי, ילדות מאושרת". – אגאתה כריסטי אנחנו הולכים להסתכל על 10

קרא עוד ←
7 דרכים אינטליגנטיות להתמודד עם אנשים רעילים
בריאות

7 דרכים אינטליגנטיות להתמודד עם אנשים רעילים

אנשים רעילים מבדילים את עצמם על ידי הנטייה שלהם ליצור דרמה בחייהם, או להיות מוקפים בה, לנסות לתמרן או לשלוט

קרא עוד ←
10 דברים שמעוררים חרדה באופן מוסתר וצריך להימנע מהם!
בריאות

10 דברים שמעוררים חרדה באופן מוסתר וצריך להימנע מהם!

בכתבה זו נציין עשרה גורמים שונים אשר מעוררים חרדה באופן נסתר, ומומלץ להימנע מהם: 1. אלכוהול עם השימוש, האלכוהול הופך

קרא עוד ←
איך לאמן את המוח שלכם להירדם בתוך דקה 1 או פחות
בריאות

איך לאמן את המוח שלכם להירדם בתוך דקה 1 או פחות

כפי שכנראה שמעתם בעבר, התאים שלנו מתחדשים במהלך השינה, ומאפשרים לנו לבצע את כל המשימות הדרושות של יום העבודה. עם

קרא עוד ←
40 דברים שכל אחד צריך לדעת על גיל 40
בריאות

40 דברים שכל אחד צריך לדעת על גיל 40

"החיים באמת מתחילים בגיל 40. עד אז, אתה רק עושה מחקר." – קרל יונג האם יש דברים שכולם צריכים "לדעת"

קרא עוד ←
6 סימנים למחסור כללי בויטמינים ואיך לטפל בזה
בריאות

6 סימנים למחסור כללי בויטמינים ואיך לטפל בזה

אנשים עם כמות לקויה של ויטמינים חווים לעיתים קרובות עייפות יחד עם סימפטומים מוזרים אחר, שבדרך כלל לא מזוהים. הנה

קרא עוד ←
איך שינוי השעון בעונות משפיע על המוח שלנו
בריאות

איך שינוי השעון בעונות משפיע על המוח שלנו

לשעון הקיץ יכולות להיות השפעות מזיקות על המוח האנושי, גם בשל ירידה ברמות המלטונין. החושים האנושיים שלנו התפתחו להיות מסוגלים

קרא עוד ←
7 דברים שקורים לגוף שלכם כאשר אתם לחוצים מדי
בריאות

7 דברים שקורים לגוף שלכם כאשר אתם לחוצים מדי

במאמר זה, אנו נדון בהשפעת המתח על 10 מערכות איברים מרכזיות ונציג את האפקטים הקורים בעקבות זאת: 1. מערכת לב

קרא עוד ←