כל הפוסטים בהורמונים

5 תופעות לוואי בריאותיות של אכילה מופרזת של אוכמניות
בריאות

5 תופעות לוואי בריאותיות של אכילה מופרזת של אוכמניות

כשמדובר בפירות, אי אפשר לטעות עם אוכמניות. כל שעליכם לעשות הוא לשטוף אותם וליהנות! אפילו אין צורך לקלף או להכין

קרא עוד ←
6 דרכים להיפטר מאלרגיות לתמיד
בריאות

6 דרכים להיפטר מאלרגיות לתמיד

שיעול, עיטוש, עיניים מגרדות, גודש באף, עייפות … מה טוב לגבי אלרגיות? שום דבר! למספר גדול של אנשים יש אלרגיות,

קרא עוד ←
מה מיקום הפצעונים שלכם יכול לספר לכם?
בריאות

מה מיקום הפצעונים שלכם יכול לספר לכם?

פריצה של אקנה יכולה להיות מלחיצה, ורוב הזמן לא צפויה. הפצעונים מופיעים ממש לפני אירוע חשוב כמו דייט, פגישה או

קרא עוד ←
11 סיבות אפשריות של יובש בפה וכיצד לטפל בזה
בריאות

11 סיבות אפשריות של יובש בפה וכיצד לטפל בזה

לאנשים עם יובש בפה אין מספיק רוק בפה שלהם. התייבשות, נשימה מהפה, הקרנות, כימותרפיה, תרופות מסוימות, נזק עצבי, וחסימות בצינורות

קרא עוד ←
6 סיבות אפשריות לכך שהזיעה שלכם מריחה ממש רע
בריאות

6 סיבות אפשריות לכך שהזיעה שלכם מריחה ממש רע

זיעה היא ללא ריח. אז למה יש ריח לזיעה שלכם? היגיינה ירודה אינה הסיבה היחידה. ריח הגוף יכול להיות בשל

קרא עוד ←
10 הרגלים שיכולים לגרום לכאבי ראש
בריאות

10 הרגלים שיכולים לגרום לכאבי ראש

הנה 10 הרגלים אשר עלולים לגרום לכאבי ראש (וכיצד לתקן אותם): 1. חרדה אחד הגורמים הנפוצים ביותר לכאבי ראש הוא

קרא עוד ←
6 דרכים לעצור את פעילות ההורמונים שגורמים לעלייה במשקל
בריאות

6 דרכים לעצור את פעילות ההורמונים שגורמים לעלייה במשקל

ישנם 7 הורמונים שונים שקשורים עם עלייה במשקל, וברגע שאתם מבינים איך הם עובדים בגוף שלכם, אתם יכולים להחליש את

קרא עוד ←
מחקר מגלה: איך לישון בחושך מוחלט יכול לשפר את הבריאות שלכם
בריאות

מחקר מגלה: איך לישון בחושך מוחלט יכול לשפר את הבריאות שלכם

בעולם המודרני שלנו, אנשים רבים נשארים עד מאוחר מדי על הטלפונים החכמים שלהם, טלוויזיות, מחשבים, והמחיר כבד מאוד. לא רק

קרא עוד ←
7 יתרונות בריאותיים של פעילות במים
בריאות

7 יתרונות בריאותיים של פעילות במים

תרגילי מים זוהי דרך מצוינת לעבוד תוך לקיחת הפסקה מן השמש. לא פלא שכל כך הרבה ספורטאים מכניסים אימונים במים

קרא עוד ←
8 סימנים לכך שהכליות שלכם מתעייפות ואתם לא שמים לב לכך!
בריאות

8 סימנים לכך שהכליות שלכם מתעייפות ואתם לא שמים לב לכך!

בלוטות יותרת הכליה הן בלוטות קטנות היושבות בכליות ומייצרות הורמונים חיוניים להסדרת הגוף. השכבה החיצונית של הבלוטה, הנקראת קליפת האדרנל,

קרא עוד ←
8 סימנים מוסתרים של מתח כרוני
בריאות

8 סימנים מוסתרים של מתח כרוני

הלחץ יכול לבוא ממקורות שונים רבים, והוא יכול גם להיות עניין של איך אנו תופסים את האירועים המעצבים את חיי

קרא עוד ←
5 דרכים לסיים את הקשר עם המתח
בריאות

5 דרכים לסיים את הקשר עם המתח

מתח הוא לא דבר פיזי שאפשר לצאת לאסוף או לקנות. גם אי אפשר לשים אותו בצד או לזרוק אותו. מתח

קרא עוד ←