כל הפוסטים בלַחַץ דם

4 סימנים שהגוף שולח לכם כאשר אתם אוכלים יותר מדי מלח
בריאות

4 סימנים שהגוף שולח לכם כאשר אתם אוכלים יותר מדי מלח

אם אתם מאובחנים עם לחץ דם גבוה, זה סימן ברור כי ייתכן שאתם מפריזים במלח. אלה הם ארבעה תסמינים שמופיעים

קרא עוד ←
4 סוגים של אנשים שאסור להם להשתמש בג'ינג'ר – זה יכול להזיק לבריאות שלהם!
בריאות

4 סוגים של אנשים שאסור להם להשתמש בג'ינג'ר – זה יכול להזיק לבריאות שלהם!

בשנים האחרונות ג'ינג'ר הפך לפופולרי מאוד בהמלצות הבריאות ברחבי העולם. עם זאת, הוא מביא גם סיכונים מסוימים. במקום ג'ינג'ר כדאי

קרא עוד ←
אם עד עכשיו חשבתם ששירותים הם הדבר הכי מזוהם בחדר האמבטיה – טעיתם!
בריאות

אם עד עכשיו חשבתם ששירותים הם הדבר הכי מזוהם בחדר האמבטיה – טעיתם!

צ'רלס גארב, המדען שהוביל את המחקר,ציין כי זיהומים עוברים בדרך מפתיעה זו… כנראה לעולם לא חשבתם על זה, אבל רוב

קרא עוד ←
צפיפות קלוריות – איך לאכול יותר אבל לשקול פחות
בריאות

צפיפות קלוריות – איך לאכול יותר אבל לשקול פחות

מספר מזונות שאנו צורכים מדי יום מכילים קלוריות שליליות, כלומר אנשים נהיים חלשים בגלל האוכל שהם אוכלים. אתה תוהים מה

קרא עוד ←
הרגלים בריאים שישפרו את חייכם בימי החורף הקרים
בריאות

הרגלים בריאים שישפרו את חייכם בימי החורף הקרים

החורף הוא תקופה שבה יש לנו טמפרטורות נמוכות מאוד ועלינו למצוא דרכים להתחמם כראוי ולשמור על בריאותנו. הטעות הגדולה ביותר

קרא עוד ←
3 סיבות האם כדאי לאכול גזר מבושל! מספר 2 חשובה מאוד!
בריאות

3 סיבות האם כדאי לאכול גזר מבושל! מספר 2 חשובה מאוד!

כולנו יודעים שגזר הוא מזון בריא, אבל הידע הזה מסתכם במשפט קצר אחד "גזר טוב לעיניים." בפסקאות הקרובה ננסה להרחיב

קרא עוד ←
9 מזונות שיכולים לשפר את המערכת החיסונית שלכם!
בריאות

9 מזונות שיכולים לשפר את המערכת החיסונית שלכם!

שמירה על מערכת החיסון בריאה זה דבר חשוב, ולא משנה באיזו עונה. מטבע הדברים, מה שאתם אוכלים יכול להשפיע על

קרא עוד ←
10 סיבות האם כדאי לשתות בירה! מספר 4 חשובה מאוד!
בריאות

10 סיבות האם כדאי לשתות בירה! מספר 4 חשובה מאוד!

כולנו יודעים שבירה היא משקה אלכוהולי שאנשים בדרך כלל מעדיפים לשתות עם מזונות מסוימים, במיוחד בצפון אמריקה ובאירופה. בבירה יש

קרא עוד ←
10 היתרונות הכי חשובים של מי הקוקוס שאף אחד לא יודע עליהם
בריאות

10 היתרונות הכי חשובים של מי הקוקוס שאף אחד לא יודע עליהם

במשך מאות שנים, אנשים מאזורים טרופיים הכירו את יתרונות מי הקוקוס המדהימים. 200 עד 1,000 מיליליטר מי קוקוס יכולים להיות

קרא עוד ←
אתם תופתעו לדעת איזה השפעות יש לעשב הלימון על הבריאות שלכם
בריאות

אתם תופתעו לדעת איזה השפעות יש לעשב הלימון על הבריאות שלכם

עשב הלימון הוא צמח אשר מריח כמו לימון אבל בעל טעם מתוק. הוא משומש על ידי אנשים במשך שנים כטיפול

קרא עוד ←
אם אתם רוצים להגן על הכליות שלכם, אל תעשו את הדברים הבאים!
בריאות

אם אתם רוצים להגן על הכליות שלכם, אל תעשו את הדברים הבאים!

כולנו מודעים לעובדה ידועה זו: כליות הן אחד האיברים החשובים ביותר בגוף האדם. הן מבצעות תפקידים חשובים, לכן אנחנו באמת

קרא עוד ←
אזהרה: אלה ההשלכות שיותר מדי סוכר ברקמות הגוף יכול לגרום
בריאות

אזהרה: אלה ההשלכות שיותר מדי סוכר ברקמות הגוף יכול לגרום

סוכר גורם יותר ליותר נזק לגוף מאשר תועלת. ואף על פי שאתם יכולים להפסיק להוסיף סוכר לתוך המשקאות שלכם, הוא

קרא עוד ←