כל הפוסטים בסידן

5 חסרונות תזונתיים שגורמים לכם לאכילת יתר
בריאות

5 חסרונות תזונתיים שגורמים לכם לאכילת יתר

האם אי פעם חשבתם שאולי הסיבה לאכילת יתר יכולה להיות בגלל שאתם מנסים לפצות על החסרונות התזונתיים שיש לכם? זה

קרא עוד ←
10 יתרונות בריאותיים מדהימים שלא ידעתם על זרעים ואגוזים
בריאות

10 יתרונות בריאותיים מדהימים שלא ידעתם על זרעים ואגוזים

חופן אגוזים ביום ירחיק אתכם מהרופא. הנה פירוט של היתרונות הבריאותיים של האגוזים והזרעים האהובים עליכם: 1. שקדים פזרו פרוסות

קרא עוד ←
10 טיפים שיעזרו לכם לחזק את הברכיים ולשמור עליהן בריאות
בריאות

10 טיפים שיעזרו לכם לחזק את הברכיים ולשמור עליהן בריאות

ברכיים הן המפרקים הגדולים של הגוף שלנו. הם עוזרים לנו ללכת, לרוץ, לעמוד, להתכופף, לקפוץ ולהסתובב. הם צריכים להיות כל

קרא עוד ←
היתרונות הבריאותיים של הדבש
בריאות

היתרונות הבריאותיים של הדבש

ב 2500 השנים האחרונות, תרבויות רבת בעולם משתמשות בדבש לשימושים שונים. דבש הוא מרכיב חשוב ברפואה המסורתית, מכיוון שיש לו

קרא עוד ←
9 סימנים נדירים של מחסור בסידן וסיבתם
בריאות

9 סימנים נדירים של מחסור בסידן וסיבתם

רוב האנשים יודעים כי סידן הוא חיוני לשמירת בריאות העצמות והשיניים, אבל בנוסף, הסידן הוא מינרל מפתח לשמירה על שרירי

קרא עוד ←
האטריות המעובדות גורמות לדלקת כרונית, עלייה במשקל, אלצהיימר ופרקינסון!
בריאות

האטריות המעובדות גורמות לדלקת כרונית, עלייה במשקל, אלצהיימר ופרקינסון!

בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס ערכו ניסוי עם מצלמה בגודל של גלולה. רצו לחקור את ההשפעות של האטריות המעובדות על

קרא עוד ←
רופאים מזהירים: אם אתם משתמשים בנייר כסף במטבח, הפסיקו זאת עכשיו וזו הסיבה מדוע
בריאות

רופאים מזהירים: אם אתם משתמשים בנייר כסף במטבח, הפסיקו זאת עכשיו וזו הסיבה מדוע

כולנו משתמשים בנייר אלומיניום במטבח, לבישול, אריזה, ואנו מרבים להשתמש בו כדי לטפל גם בכמה מחלות נפוצות. עם זאת, מחקר

קרא עוד ←
הגוף שלכם מבקש עזרה, אל תתעלמו מהסימנים הנפוצים האלה!
בריאות

הגוף שלכם מבקש עזרה, אל תתעלמו מהסימנים הנפוצים האלה!

האם אתם יודעים לזהות מתי יש בגופכם בעיה? הגוף שלנו מספר לנו על בעיותינו הבריאותיות בדרכים שונות. אנו נציג לכם

קרא עוד ←
כשהגוף מבקש עזרה: 10 סימנים חשובים שאסור להתעלם מהם!
בריאות

כשהגוף מבקש עזרה: 10 סימנים חשובים שאסור להתעלם מהם!

הגוף שלנו הוא מנגנון מורכב עם תהליכים רבים אשר מתפקד באופן עצמאי. כאשר משהו לא בסדר בגוף, אנחנו בהחלט מרגישים

קרא עוד ←
אם יש לכם כתמים לבנים על הציפורניים זה מה שאתם צריכים לדעת !
בריאות

אם יש לכם כתמים לבנים על הציפורניים זה מה שאתם צריכים לדעת !

הכתמים על הציפורניים מראים לנו שמשהו לא תקין במערכת העצבים,משהו שעלול להוביל למחלה. כתמים אלה מופיעים בדרך כלל בעקבות מתח

קרא עוד ←
מחדש שיער, נותן אנרגיה ונלחם בזיהומים: היתרונות הבריאותיים של הקינמון
בריאות

מחדש שיער, נותן אנרגיה ונלחם בזיהומים: היתרונות הבריאותיים של הקינמון

לקינמון יש שפע של תכונות ריפוי וגם יש לו ריח מדהים והוא מאוד טעים. תבלין זה עשיר בוויטמין C, ויטמין

קרא עוד ←
אלו 7 המחסורים הנפוצים ביותר בויטמינים : זה מה שאתם צריכים לעשות אם אתם סובלים מאחד !
בריאות

אלו 7 המחסורים הנפוצים ביותר בויטמינים : זה מה שאתם צריכים לעשות אם אתם סובלים מאחד !

הדרך ההטובה ביותר כדי להבטיח שאנחנו מקבלים את כל הויטמינים שהגוף זקוק להם לתפקוד ראוי היא תזונה בריאה ומאוזנת. למעשה,

קרא עוד ←