כך תסלקו רעלים מהכליות בעזרת מתכון ביתי קל להכנה !

כמו כל האיברים החיוניים בגוף גם הכליות לא מפסיקות לעבוד.

אם יש לכם הרגלי שתיית אלכוהול ועישון אתם בסיכון לפתח אבנים בכליות, וכדאי שתמצאו דרך לסלק רעלים מהכליות. כדי להבטיח שהכליות יישארו בריאות ועובדות,

חשוב לנקות אותם. בלי זוג כליות בריאות, החיים יכולים להיות קשים כי הכליות גם אחראיות לסנן את הדם וגם משחקות תפקיד חשוב במערכת השתן.

מה הכליות עושות ?

הכליות הם זוג איברים שנמצאים כנגד שרירי הגב בחלל הבטן העליונה שלנו. שתי הכליות יושבות זו מול זו משני צדדי עמוד השדרה.

הכליות שלנו נועדו למטרות רבות :

הם מסננות את הדם באופן טבעי, מייצרות הורמונים, וממלאות תפקיד חשוב במערכת השתן.

הכליות מפרידות פסולת ע"י סינון רעלים, עודף מלח, לייצור 'שתנן' ( באמצעות ייצור שתנן נפטר הגוף מעודפי חנקן הנוצרים במהלך חילוף חומרים). הם ממלאות תפקיד בהתפלגות כימית של שתן ע"י תגובה לשינויים ברמת המים בגוף במהלך היום.

אם יש ירידה ברמת המים הכליות יכולות להתאים את עצמן למצב ולהשאיר מים בגוף במקום לסנן אותם החוצה. הכליות זקוקות ללחץ מתמיד כדי לסנן את הפסולת מהדם, וכאשר הלחץ יורד נמוך מידי,

הן מגבירות את הלחץ ע"י ייצור של 'אנגיוטנסין' חלבון שמצמצם כלי דם. אותו חלבון גם מסייע לגוף לשמור על מים ונתרן, ולעזור לנרמל את לחץ הדם. כאשר הכליות לא מקבלות מספיק חמצן לתפקוד הן יודעות לשלוח אות מצוקה.

הן גם מייצרות הורמון שממריץ את מוח העצם לייצר יותר תאי דם אדומים, ומווסתות חומצות בגוף. בנוסף הן מביאות איזון בריא לכימיקלים שמקורם בגוף.

איך לסלק רעלים מהכליות ולשמור עליהן בריאות ?

אם עד עכשיו לא נתתם מספיק תשומת לב לתזונה שלכם או שתיתם יותר מידי אלכוהול, יתכן שהכליות שלכם עוברות זמנים קשים אפי' אם אתם לא יודעים על זה. זה מאוד חשוב לנקות אותן מידי פעם. נסו את המיץ הביתי הזה ותעלו את רמת הבריאות בכליות מהר.

מצרכים

שני גזרים בינוניים
מלפפון אחד ארוך

אופן ההכנה

שטפו את הירקות היטב ושימו אותם בבלנדר. אחרי שטחנתם אותם היטב שתו את זה בהקדם האפשרי כדי שהחומרים המזינים יספגו בקלות. תהליך הניקוי יתחיל מיד .

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!