בריא לדעת
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש

כך תסלקו רעלים מהכליות בעזרת מתכון ביתי קל להכנה !

06/02/2018 13:29
כך תסלקו רעלים מהכליות בעזרת מתכון ביתי קל להכנה !

כמו כל האיברים החיוניים בגוף גם הכליות לא מפסיקות לעבוד.

אם יש לכם הרגלי שתיית אלכוהול ועישון אתם בסיכון לפתח אבנים בכליות, וכדאי שתמצאו דרך לסלק רעלים מהכליות. כדי להבטיח שהכליות יישארו בריאות ועובדות,

חשוב לנקות אותם. בלי זוג כליות בריאות, החיים יכולים להיות קשים כי הכליות גם אחראיות לסנן את הדם וגם משחקות תפקיד חשוב במערכת השתן.

מה הכליות עושות ?

הכליות הם זוג איברים שנמצאים כנגד שרירי הגב בחלל הבטן העליונה שלנו. שתי הכליות יושבות זו מול זו משני צדדי עמוד השדרה.

הכליות שלנו נועדו למטרות רבות :

הם מסננות את הדם באופן טבעי, מייצרות הורמונים, וממלאות תפקיד חשוב במערכת השתן.

הכליות מפרידות פסולת ע"י סינון רעלים, עודף מלח, לייצור 'שתנן' ( באמצעות ייצור שתנן נפטר הגוף מעודפי חנקן הנוצרים במהלך חילוף חומרים). הם ממלאות תפקיד בהתפלגות כימית של שתן ע"י תגובה לשינויים ברמת המים בגוף במהלך היום.

אם יש ירידה ברמת המים הכליות יכולות להתאים את עצמן למצב ולהשאיר מים בגוף במקום לסנן אותם החוצה. הכליות זקוקות ללחץ מתמיד כדי לסנן את הפסולת מהדם, וכאשר הלחץ יורד נמוך מידי,

הן מגבירות את הלחץ ע"י ייצור של 'אנגיוטנסין' חלבון שמצמצם כלי דם. אותו חלבון גם מסייע לגוף לשמור על מים ונתרן, ולעזור לנרמל את לחץ הדם. כאשר הכליות לא מקבלות מספיק חמצן לתפקוד הן יודעות לשלוח אות מצוקה.

הן גם מייצרות הורמון שממריץ את מוח העצם לייצר יותר תאי דם אדומים, ומווסתות חומצות בגוף. בנוסף הן מביאות איזון בריא לכימיקלים שמקורם בגוף.

איך לסלק רעלים מהכליות ולשמור עליהן בריאות ?

אם עד עכשיו לא נתתם מספיק תשומת לב לתזונה שלכם או שתיתם יותר מידי אלכוהול, יתכן שהכליות שלכם עוברות זמנים קשים אפי' אם אתם לא יודעים על זה. זה מאוד חשוב לנקות אותן מידי פעם. נסו את המיץ הביתי הזה ותעלו את רמת הבריאות בכליות מהר.

מצרכים

שני גזרים בינוניים
מלפפון אחד ארוך

אופן ההכנה

שטפו את הירקות היטב ושימו אותם בבלנדר. אחרי שטחנתם אותם היטב שתו את זה בהקדם האפשרי כדי שהחומרים המזינים יספגו בקלות. תהליך הניקוי יתחיל מיד .

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שתפו בפייסבוק
  • שתפו בוואצאפ
  • שתפו בוויבר
  • שתפו בטלגרם
  • 13.0Kשיתופים

רוצים גם להפוך לבריאים יותר וגם לשמח אותנו?

פשוט הורידו את האפליקציה החינמית שלנו:


כל האמור לעיל בגדר המלצה בלבד!

אתר בריא לדעת אינו מספק ו/או מחליף ייעוץ רפואי, יש להיוועץ עם רופא לפני כל שימוש בהמלצה.

« פוסט קודם
פוסט הבא »
כתבות אחרונות
6 סוגי צואה שמראים שיש בעיות במעיים
בריאות

6 סוגי צואה שמראים שיש בעיות במעיים

זה אולי נראה מנהג מוזר, אבל למעשה מומלץ להסתכל באופן כללי על היציאות בשירותים. הצואה היא דרך מצויינת לעקוב אחר

המדע מוכיח שהצחוק הוא אכן התרופה הטובה ביותר
בריאות

המדע מוכיח שהצחוק הוא אכן התרופה הטובה ביותר

אין תחושה טובה יותר מאשר צחוק טוב שמגיע מהבטן. עם מי הייתם מעדיפים לבלות את יומכם, עם אדם שתמיד מצחיק

מדענים מסבירים על תנוחות השינה הטובות ביותר כדי להפחית את כאבי הגב
בריאות

מדענים מסבירים על תנוחות השינה הטובות ביותר כדי להפחית את כאבי הגב

לפי האיגוד הכירופרקטי האמריקאי, כאבי גב הם הגורם המוביל מבחינה הנכות בעולם. רק בארה"ב, קרוב ל-80 מיליון מהמבוגרים העובדים חווים

5 דרכים מגובות מדעית איך להיפטר מהשומן הבטני לתמיד
דיאטה

5 דרכים מגובות מדעית איך להיפטר מהשומן הבטני לתמיד

בטן שטוחה איננה רק מראה אסתטי, אלא זה גם מדד חשוב מבחינה בריאותית. בעוד ששומן עודף בכל חלק של הגוף

חוקרים חושפים: איך גברים שריריים נמצאים בסיכון נמוך יותר לסבול מבעיות בלב
בריאות

חוקרים חושפים: איך גברים שריריים נמצאים בסיכון נמוך יותר לסבול מבעיות בלב

שרירי הגוף לא נועדו רק להציג גוף נאה למראה מבחינה אסתטית, או לעזור כדי להרים דברים כבדים, אלא הם למעשה

5 סוגי מזון שיכולים להקל על כאבי ברכיים
תזונה

5 סוגי מזון שיכולים להקל על כאבי ברכיים

אם סובלים מכאב כרוני בברכיים, מומלץ להקפיד יותר על התזונה. כאבי ברכיים עלולים להיגרם בגלל גורמים שונים, כולל דלקת פרקים,

הראל דיגיטל - שיווק עם תוצאות
We בריא לדעת
error:
גלילה לראש העמוד