למה המצמוץ בעיניים חשוב ? למה אנחנו ממצמצים?
בריאות

למה המצמוץ בעיניים חשוב ? למה אנחנו ממצמצים?

תינוקות ממצמצים בעיניים פעם או פעמיים בדקה, ומבוגרים ממצמצים בין 14-17 פעמים כל דקה. המצמוץ מנקה, מעניק לחות ומגן על

קרא עוד ←
12 היתרונות הבריאותיים של הכמון והסיבות להשתמש בו
בריאות

12 היתרונות הבריאותיים של הכמון והסיבות להשתמש בו

הכמון הוא תבלין טעים שיכול לסייע לעיכול, להקל על BS ולשפר את הזיכרון ואת המערכת החיסונית . יש לו תכונות

קרא עוד ←
רופאים מיילדים חושפים את הסכנות הטמונות במזון מהיר לנשים בהריון
בריאות

רופאים מיילדים חושפים את הסכנות הטמונות במזון מהיר לנשים בהריון

במהלך ההריון, הציפיה מהאמהות הינה שהן תיקחנה בחשבון לא רק את בריאותן, אלא גם את בריאות עובריהן. בעקבות הצורך הזה,

קרא עוד ←
עשרת היתרונות הבריאים והמרשימים של המנדרינות
בריאות

עשרת היתרונות הבריאים והמרשימים של המנדרינות

המנדרינה (סיטרוס רטיקולטה), היא פרי הדומה לתפוז קטן, והמאופיין בצורתו השטוחה בחלקו העליון והתחתון. הפרי שייך למשפחת הַפֵּיגָמִיִּים שעליה נמנים

קרא עוד ←
חוקרים חושפים איך תחושות הדאגה יכולות להפחית את יעילות מערכת החיסון של הגוף
בריאות

חוקרים חושפים איך תחושות הדאגה יכולות להפחית את יעילות מערכת החיסון של הגוף

תחושות הדאגה עלולות להפחית מיעילות מערכת החיסון בגוף, אם לא לומדים איך לאמן את המוח לחשוב בצורה אחרת. כפי שהחוקרים

קרא עוד ←
ההסבר המדעי: איך קריאה במשך 6 דקות ביום, עוזרת להפחית מהמתח ולהגביר את האושר
בריאות

ההסבר המדעי: איך קריאה במשך 6 דקות ביום, עוזרת להפחית מהמתח ולהגביר את האושר

אפשר לומר בבטחה שרובנו עסוקים רוב הזמן. עם זאת, אין ספק שאנחנו יכולים למצוא לעצמנו את הזמן כדי לקרוא לפחות

קרא עוד ←
11 הצורות הטובות ביותר להידוק עור רפוי לאחר הרזייה
בריאות

11 הצורות הטובות ביותר להידוק עור רפוי לאחר הרזייה

האם לרדת במשקל ולהיות בריאים יותר, היא אחת מהמטרות בחיים? מאחר ושעורי ההשמנה באמריקה עולים בקצב מדאיג, יתכן ואתם יכולים

קרא עוד ←
מה הם הגורמים לגבנון/חטוטרת ? (קיפוזיס)
בריאות

מה הם הגורמים לגבנון/חטוטרת ? (קיפוזיס)

עקמומיות מוגזמת של עמוד השדרה היא עיוות נפוץ של עמוד השדרה, שבמקרים מסויימים זה עלול להיות מצב מולד, אך בדרך

קרא עוד ←
האם קינמון עוזר להוריד במשקל?
דיאטה

האם קינמון עוזר להוריד במשקל?

אם אתם מנסים לרדת במשקל בעקבות בעיית סוכרת או רגישות לאינסולין, או שנאמר לכם שאתם סובלים מתסמונת מטבולית, הקינמון יכול

קרא עוד ←
מה הם הגורמים לגיבנת (קיפוזיס)
בריאות

מה הם הגורמים לגיבנת (קיפוזיס)

גיבנת, או עקמומיות מוגזמת של עמוד השדרה, היא עיוות נפוץ שמופיע בעמוד השדרה. במקרים מסויימים זה עשוי להיות מום מולד,

קרא עוד ←
6 דרכים לקביעת איכות האוויר בבית
בריאות

6 דרכים לקביעת איכות האוויר בבית

איכות אוויר לא טובה בבית, עלולה לגרום להצטננות, אלרגיות ואפילו לסרטן ריאות. כדי לברר איזה איכות האוויר שוררת בביתכם, מומלץ

קרא עוד ←
תסמינים למחסור בויטמין 6B: האם אתם בסיכון ?
בריאות

תסמינים למחסור בויטמין 6B: האם אתם בסיכון ?

ויטמין 6B ממלא תפקיד חיוני במיוחד בייצור תאי החיסון, ההמוגלובין ובסינתזה של ההורמונים המסדירים את מצב הרוח. מחסור בויטמין זה

קרא עוד ←