עונת האלרגיות היא אחת מהתקופות השנואות והמעוררות חשש ביותר בשנה. בעוד שהאביב מביא עמו ימים חמימים ופרחים יפהפיים, כמויות האבקנים

בננות גולמיות, או ירוקות, מכילות פקטין, שאלו הם סיבים הסופגים את עודפי המים מהמעיים וממצקות את הצואה, כמו כן, הבננה

כולנו שונאים את המראה הלא נעים של הכתמים האדומים, צורת העור הבלתי אחידה, או את הנקודות השמנוניות בפנים. זה בהחלט

שפרו את המטבוליזם שלכם על ידי הרמת משקולות, הגדלת מסת השריר, מה שעוזר לשרוף את השומנים. הכלילו צורות אימון שונים

השומן הבטני תלוי בגורמים הורמונאליים וגנטיים, אך השומן עלול להתפתח גם בגלל הרגלי אכילה לא טובים, היעדר פעילות פיזית ורמות

מוצרי מזון מסויימים עלולים לעורר דלקתיות ולהעמיד אתכם בסיכון גובר לבעיות לב וכלי דם, הפרעות מטבוליות ואפילו להחמיר מצבים כגון:

כולנו בוכים בנקודה כזאת או אחרת, ובגלל סיבה כזאת או אחרת. על אובדן אהובים, פרידת אוהבים, או בגלל סרט רגשני,

גורואי יוגה מפורסמים, אמרו תמיד שיש לבצע תרגילי יוגה על קיבה ריקה. המלה יוגה בפני עצמה, מגיעה מהמלה הסנסקריטית, vuj,

גלי הבתא במוח אחראים על התגובה של הלוחמנות-בריחה. גלי האלפא עוזרים לצמצם חרדות, כאב כרוני והגברת הביצועים הספורטיביים. גלי התטא

רוב תופעות הלוואי של מיץ לימון הן בגלל צריכה במינון יתר, כלומר, מעל ל-3 כוסות ביום. חומצות הלימון עלולות לשחוק

מה הם תופעות הלוואי בעקבות צריכת יתר של מלח? הגוף שלנו זקוק לנתרן, כדי להישאר בריא. אולם, צריכת יתר, עלולה

לבמיה יש שמות רבים אחרים, כולל: במיה, 'אצבע הגברת', גומבו ובהינדי. הבמיה משתייכת למשפחת החלמית (חובייזה). היא צומחת באיזורים טרופיים,