7 תופעות לוואי בעקבות החלקות השיער: זה הזמן לדיבור ישיר
בריאות

7 תופעות לוואי בעקבות החלקות השיער: זה הזמן לדיבור ישיר

החלקות שיער חוזרות ונשנות עם מחליק, או חמרים כימיים, עלולים להרוס את השמנים הטבעיים שבקרקפת, לייבש את השיער ולהחליש את

קרא עוד ←
היתרונות שיש בשתייה של מים חמים
בריאות

היתרונות שיש בשתייה של מים חמים

אם אתם מתחילים את יומכם בשתיית כוס מים חמים, כבר התחלתם אותו בקיום מחזוריות של שריפת שומנים וחיסול רעלנים מהדם.

קרא עוד ←
13 מוצרי מזון שאסור לחמם שוב במיקרוגל
תזונה

13 מוצרי מזון שאסור לחמם שוב במיקרוגל

המיקרוגל הוא מכשיר נוח, קל לשימוש ודרך מהירה מאד כדי לחמם שאריות מזון. עם זאת, מוצרי המזון אינם ממש טובים

קרא עוד ←
8 סימנים לדיכאון אחר לידה (ואיך מתמודדים איתם)
בריאות

8 סימנים לדיכאון אחר לידה (ואיך מתמודדים איתם)

נשים שנמצאות כמה שבועות לאחר שהביאו תינוק לעולם, הם זמן טעון עבור האמהות החדשות. לרוב, הפרק הראשון לאחר הלידה, מאופיין

קרא עוד ←
6 פירות שמועילים כדי להיפטר מהשומן הבטני
דיאטה

6 פירות שמועילים כדי להיפטר מהשומן הבטני

אם אתם מכווצים את בטנכם או עוצרים את נשימתם כל פעם כשמצלמים אתכם, או שאתם קונים בגדים גדולים יותר ורופפים,

קרא עוד ←
3 תוספים להרזיה כדי להוריד במשקל באופן טבעי
דיאטה

3 תוספים להרזיה כדי להוריד במשקל באופן טבעי

תוספים טבעיים להרזיה פרו-ביוטיקה תה ירוק ג'ינג'ר. אנו יודעים שירידה במשקל היא לפעמים דבר מבלבל. זה יכול להיות מפתה לקנות

קרא עוד ←
11 צורות התנהגות החושפות חרדות והמסתתר מאחוריהן
בריאות

11 צורות התנהגות החושפות חרדות והמסתתר מאחוריהן

11 צורות התנהגות החושפות חרדות והמסתתר מאחוריהן הפרעות חרדה הן ההפרעה הנפשית הנפוצה ביותר בעולם, כש-1 מתוך 13 אנשים בעולם

קרא עוד ←
7 שינויים שחלים בגוף בעקבות שנת יתר
בריאות

7 שינויים שחלים בגוף בעקבות שנת יתר

אתם יודעים כבר שלישון ולנוח מספיק, הם דברים חשובים. חוסר שינה קשור בבעיות בריאות שונות חמורות, שעלולות להחליש את המערכת

קרא עוד ←
ההסבר המדעי על איך הפרעות השינה מזיקות לבריאתכם
בריאות

ההסבר המדעי על איך הפרעות השינה מזיקות לבריאתכם

האם ידעתם שמבחינה אידיאלית, אתם צריכים לישון בין 7-9 שעות שינה כל לילה? אולם, דיווח שהגיע מהמרכז לבקרה על מחלות

קרא עוד ←
9 מחקרים המגבים את יתרונות החציל
תזונה

9 מחקרים המגבים את יתרונות החציל

החצילים שופעים בויטמינים, חומרים מזינים ובסיבים. הם מועילים ללב, למוח, לעור ולעצמות. החציל יכול לשלוט על ניהול סוכרת מסוג 2

קרא עוד ←
6 דרכים לקידום צמיחת החיידקים הבריאים במעיים שלכם
בריאות

6 דרכים לקידום צמיחת החיידקים הבריאים במעיים שלכם

טריליוני החיידקים שנמצאים בגופכם, עוזרים לעיכול המזון, לטיפול בדלקת מפרקים שגרונית, למניעת סרטן, לצמצום הסיכון למחלת לב ואפילו מחזקים את

קרא עוד ←
איך לסלק את הניקוטין מחוץ למערכת הגוף, ובמהירות
בריאות

איך לסלק את הניקוטין מחוץ למערכת הגוף, ובמהירות

יש לשתות מים, מאחר והניקוטין מייבש את הגוף. הסרפד שופע בברזל ומועיל כחומר מחטא. יש לאכול סלרי, יחד עם ירקות

קרא עוד ←