
רופאי עור חושפים את הגורמים המובילים לעור אדום ומגורה
אם סובלים מעור מגורה ואדום, אינכם לבד. לדברי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, מעל ל-85 מיליון אנשים באמריקה, מתמודדים עם מצבי עור

5 מוצרי מזון המשפרים את הזיכרון והריכוז
האם ידעתם שהמזונות שאתם אוכלים, יכולים לעזור לכם להתרכז ולפעול בהתאם? הקפאין בקפה, הפלבנואידים בשוקולד וחומצת האמינו L-תיאמין בתה, יכולים

9 סיבות מדוע פיהוק מוגזם הוא סימן רע
פיהוק מתמשך, פירושו שלא ישנים מספיק. זה מזיק למערכת החיסונית, לתיאבון ולפוריות, תוך הגברת הסיכון להשמנה. גם איכות שינה ירודה,

4 צורות לשתיית מים בדרך הנכונה
מים: מתנת האל היקרה ביותר האם תהיתם אי פעם עד כמה המים הם דבר יקר? כילדה, תמיד למדתי על כך

5 גורמים להופעתם של כתמים בפנים
הופעתם של פגמים וכתמים על הפנים, שינויים בצבע העור וגורמים מסויימים, תורמים להיווצרותם על הפנים. האקנה משאירה צלקות אטרופיות, היפר-טרופיות,

מה קורה כשלא שותים מספיק מים?
כשמלאי המים בגוף הולך ואוזל, המוח מתחיל לשלוח אותות של צמא וריכוז השתן עולה. הפרשת השתן הופכת להיות בתדירות נמוכה

מדענים מסבירים מה קורה במוח בעקבות השימוש היומיומי בסמארטפונים
הכותרת יכולה להישמע כמו מתוך סרט מדע בדיוני. "השימוש בסמארטפונים גורם 'כאילו וקרן' צומחת אצל הצעירים." באמת? עד כדי כך?

אקופרסורה: הקלה על המתח דרך נקודות לחץ
התנגדותנו לריפוי "אלטרנטיבי" עצם אזכור המלים רפואה "אלטרנטיבית" כבר מעלה בנו תחושה של זרות, והמלים מעורפלות, עד שאנו נוטים להתנער

5 ההסברים המדעיים לגבי איך החילבה יכולה להצמיח את השיער מהר יותר
אם רוצים להצמיח את השיער בצורה מהירה יותר, אפשר להצליח בכך מאד, באמצעות השימוש בצמח החילבה. למעשה, המדע הציג שצמח

החוקרים מגלים את הטריק שיכול לשפר את הזיכרון
הזיכרון יכול לתעתע. בגלל מורכבת מוח האדם, אפשר להיזכר בפרטים מוגבלים, אך לשכוח תאריכים חשובים. האם אתם זוכרים היכן הייתם

14 מוצרי מזון שיש להימנע מהם אם סובלים מלחץ דם גבוה
אם סובלים מיתר לחץ דם (לחץ דם גבוה), כדי להגיע למצב שהוא תחת שליטה, אמור להיות בראש סדר העדיפויות. כמו

9 הטעויות היומיות שעושים, והמאיצים את ההזדקנות
הגיל הוא משהו שאנו יוצרים ותחושותינו לגבי הגיל הן איך אנו מרגישים מבחינת הפנימיות שלנו, ולא בחיצוניות. בין אם מפחדים