כל הפוסטים בהחיים קשים

חשיבה שלילית מתרחשת לעתים קרובות באופן אוטומטי, מבלי שנוכל אפילו להבין שאנחנו עוסקים בהרגל רעיל זה. המוח שלנו נוטה לרוץ