להחלים מצינון
בריאות

מצוננים? הימנעו מהטעויות האלה – הן רק מחמירות את הצינון

לא משנה כמה ננסה, אנחנו לא תמיד יכולים להתחמק מהצטננות. הנתונים מצביעים על כך שהבוגר מצטנן בין פעמיים לשלוש בשנה. אמנם רוב ההצטננויות נמשכות רק שלושה עד חמישה ימים אך לאחר מכן אנחנו עלולים למצוא את עצמנו ממשיכים להרגיש גודש ולהשתעל במשך לפחות שבועיים.
תפסיקו לשפשף את העניים
בריאות

שפשפתם את העיניים היום? תפסיקו מיד – אלו הנזקים שזה עלול לגרום!

שפשוף העיניים לאחר ההתעוררות או בזמן עייפות יכול לתת תחושה טובה. השפשוף של העיניים מגביר את זרימת הדמעות, מגרה את השמנים באזור העיין, מקל על עיניים יבשות ומנקה אבק.

כתבות חדשות

כאבי ראש בחורף
בריאות

סובלים מכאב ראש בקור החורפי? 5 תרופות ביתיות שיעניקו לכם הקלה מהירה במיוחד

אימון בחורף
כושר גופני

9 סיבות מדוע חשוב להתאמן בחורף

תופעות לוואי של עובש
בריאות

תופעות מסוכנות: מה באמת קורה לגוף כשנושמים עובש וטחב?

מ אכלים שמומלץ לצרוך בבוקר
בריאות

10 המזונות הטובים ביותר לצריכה בבוקר

תה כורכום
בריאות

שתו תה כורכום: 16 יתרונות שיגרמו לכם לשתות אותו כל יום!

מוגלובין גבוה
בריאות

לפני שיהיה מאוחר מדי: אלו התסמינים שיכולים להתריע על המוגלובין גבוה

כתבות שאהבתם

תוכן מרחבי הרשת

תוכן שיעניין אותך

תזונה

3 תמרים ליום ודברים מדהימים יקרו בגוף…

תזונה

10 דרכים קלות להעשיר את הגוף במים ולהישאר רעננים!

בריאות, דיאטה

נמצאים בדיאטת הרזייה? נסו את הפירות הללו הכוללים מעט הקלוריות

כושר

12 המזונות הטובים ביותר עבור ריצה : מה לאכול ומתי

טיפים שכדאי לדעת לפני שמתחילים לעשות ריצה

אל תתחילו בשגרת ריצה לפני שאתם קוראים את זה

הזמן הטוב ביותר לטייל

זה הזמן הבריא ביותר לטייל בו במהלך היום על פי מומחים