להחלים מצינון
בריאות

מצוננים? הימנעו מהטעויות האלה – הן רק מחמירות את הצינון

לא משנה כמה ננסה, אנחנו לא תמיד יכולים להתחמק מהצטננות. הנתונים מצביעים על כך שהבוגר מצטנן בין פעמיים לשלוש בשנה. אמנם רוב ההצטננויות נמשכות רק שלושה עד חמישה ימים אך לאחר מכן אנחנו עלולים למצוא את עצמנו ממשיכים להרגיש גודש ולהשתעל במשך לפחות שבועיים.
תפסיקו לשפשף את העניים
בריאות

שפשפתם את העיניים היום? תפסיקו מיד – אלו הנזקים שזה עלול לגרום!

שפשוף העיניים לאחר ההתעוררות או בזמן עייפות יכול לתת תחושה טובה. השפשוף של העיניים מגביר את זרימת הדמעות, מגרה את השמנים באזור העיין, מקל על עיניים יבשות ומנקה אבק.

כתבות חדשות

כאבי ראש בחורף
בריאות

סובלים מכאב ראש בקור החורפי? 5 תרופות ביתיות שיעניקו לכם הקלה מהירה במיוחד

אימון בחורף
כושר גופני

9 סיבות מדוע חשוב להתאמן בחורף

תופעות לוואי של עובש
בריאות

תופעות מסוכנות: מה באמת קורה לגוף כשנושמים עובש וטחב?

מ אכלים שמומלץ לצרוך בבוקר
בריאות

10 המזונות הטובים ביותר לצריכה בבוקר

תה כורכום
בריאות

שתו תה כורכום: 16 יתרונות שיגרמו לכם לשתות אותו כל יום!

מוגלובין גבוה
בריאות

לפני שיהיה מאוחר מדי: אלו התסמינים שיכולים להתריע על המוגלובין גבוה

כתבות שאהבתם

תוכן מרחבי הרשת

תוכן שיעניין אותך

בריאות, נפש

אם אינכם רוצים שילדיכם יהיו גסים, תפסיקו לעשות את 5 הטעויות האלה!

תזונה

5 סימנים לכך שאתם צריכים לשתות יותר מים

בריאות

סימני אזהרה לחוסר מגנזיום, אשלגן וסידן ואיך לתקן את זה!

כושר

דרכים לנוע

9 דרכים לנוע יותר בחיי היומיום

איך הריצה מועילה לבריאות הלב?

פעילות גופנית קצרה

המדע מסביר מה קורה לגוף כשעושים פעילות גופנית קצרה מדי יום