כל הפוסטים בחוסן

כיצד לאמן את המוח שלכם להיות יותר אופטימי
בריאות

כיצד לאמן את המוח שלכם להיות יותר אופטימי

האופטימיות מוגדרת כ: – נטייה להסתכל על הצד הטוב יותר של אירועים או תנאים ולצפות לתוצאה הטובה ביותר. – האמונה

קרא עוד ←
7 דברים שאנשים עם רווחה נפשית עושים אחרת
בריאות

7 דברים שאנשים עם רווחה נפשית עושים אחרת

בריאות הנפש כוללת את הרווחה הרגשית, הפסיכולוגית והחברתית שלנו. זה משפיע על האופן שבו אנו חושבים, מרגישים, ופועלים. זה גם

קרא עוד ←