חופש הגדול

החופש הגדול הוא תקופה שהילדים מצפים לה לאורך כל השנה. אין לימודים, אין שעון מעורר מוקדם, והימים מלאים בבילויים, משחקים ומפגשים עם חברים. אך לצד כל היתרונות, השינוי בשגרה עלול להשפיע גם על אחד הדברים החשובים ביותר לבריאותם – השינה.