כל הפוסטים בחמצן

שלושה צמחים שמייצרים חמצן גם בלילה – שימו אחד בחדר השינה שלכם!
בריאות

שלושה צמחים שמייצרים חמצן גם בלילה – שימו אחד בחדר השינה שלכם!

אנשים רבים בימינו סובלים מנדודי שינה, דום נשימה בשינה, או ביעותי לילה. למרבה המזל, יש פתרון פשוט וטבעי אשר ישפר

קרא עוד ←
תרגיל הנשימה הפשוט הזה ינקה לכם את עומק הריאות
בריאות

תרגיל הנשימה הפשוט הזה ינקה לכם את עומק הריאות

ניקוי הריאות מאפשר לנו לנקות זיהומים, הוא מפחית את הסיכון לחלות בסרטן, מרחיב את קיבולת הריאות ומשפר את בריאות דרכי

קרא עוד ←
לפני השבץ – הגוף שולח את סימני האזהרה הבאים. אסור להתעלם מהם!
בריאות

לפני השבץ – הגוף שולח את סימני האזהרה הבאים. אסור להתעלם מהם!

בזמן שגופנו חווה בעיה כלשהי, הוא שולח אותות אזהרה אלינו וזאת על מנת לציין את הבעיה שצריך לטפל בה.   באותה

קרא עוד ←
5 צמחים שכדאי לשים בחדר השינה כדי להיפטר מנדודי שינה
בריאות

5 צמחים שכדאי לשים בחדר השינה כדי להיפטר מנדודי שינה

למרבה הצער, אנשים רבים בימינו סובלים מהפרעות שינה, ביעותי לילה, נדודי שינה, או דום נשימה בשינה. עם זאת, יש דרך

קרא עוד ←