כל הפוסטים בממתקים

5 דברים שאסור לעולם לעשות לפני השינה
בריאות

5 דברים שאסור לעולם לעשות לפני השינה

השינה מוכרת יותר ויותר כחשובה לבריאות הציבור, כאשר חוסר שינה קשורה לתאונות דרכים של כלי רכב, אסונות תעשייתיים ושגיאות תעסוקתיות

קרא עוד ←
כיצד הדיכאון מבצע שינויים במוח שלנו (ודרכים לצאת ממנו)
בריאות

כיצד הדיכאון מבצע שינויים במוח שלנו (ודרכים לצאת ממנו)

בתקופתנו נראה כי יותר אנשים בעולם חיים עם דיכאון יותר מאי פעם. למעשה, על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), כ

קרא עוד ←