כל הפוסטים בתנומה

בריאות
23:43
8 סיבות טובות לקחת תנומה קלה לעיתים קרובות יותר
וינסטון צ'רצ'יל. מרגרט תאצ'ר. ביל קלינטון. מה משותף לכל האנשים האלה? כן, כולם היו ראשי מדינות ומנהיגי ארצותיהם. הם ידועים

בריאות
23:49
7 יתרונות מפתיעים של נמנום במהלך היום
בעולם העסוק שאנו חיים בו, זה יכול להיות קשה למצוא זמן לכמה דקות של מנוחה. לדברי קרן השינה הלאומית, 85%