קלקול קיבה בבריא לדעת

בריאות מעיים לקויה עשויה להתבטא בעייפות, קלקול קיבה, מצבי עור שונים ואתגרים אוטואימוניים. ישנם דברים שונים שיכולים לעזור לשפר את המצב של המעי הלא בריא כמו פרוביוטיקה, הוספת מזון מותסס, הידרציה וניהול נכון של המתחים בחיים שלנו.