REM

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא REM
להימנע מהמזונות האלה לפני השינה
בריאות, תזונה

7 מזונות שאתם חייבים להימנע מהם לפני השינה!

הרגלי אכילה חסרי דעת משפיעים על יכולתנו להשיג שינה עמוקה ונינוחה. אנשים רבים סובלים משינה לא סדירה בגלל הרגלי האכילה שלהם. ארוחת ערב צריכה בדרך כלל להיות קלה לעיכול.
בריאות

12 דברים מדהימים שהתינוק שלכם עושה כאשר הוא נמצא בתוך הרחם