כל הפוסטים בבריאות

אנשים רבים נוהגים לבלות את יומם בישיבה מול המחשב, וההרגל הזה הוא מזיק מאוד ומהווה סיכון בריאותי גדול. זה פוגע

החיים יכולים לעתים קרובות להיות לא הוגנים, כמו למשל העובדה שכולנו פשוט אוהבים סוכר, בעוד שהוא מזיק לבריאות שלנו. הטעם

המונח דמנציה כולל בתוכו את כל הסימפטומים של ירידה ביכולת המנטלית אשר מפריעים לחיי היומיום של אדם. התסמינים השכיחים ביותר

עישון הינו תחביב שפוגע קשות בגוף, ומוביל לכמה וכמה השפעות שליליות והרסניות על הבריאות שלכם. לכן, כאשר אתם מחליטים להפסיק

נפיחות בידיים, בכפות הרגליים וברגליים הם תוצאה של אצירת מים, מצב שידוע יותר בשם בצקת. בצקת מתבטאת על ידי הצטברות

ויטמין D, או ויטמין ׳אור השמש׳ הינו חיוני לבריאות, ומחסור שלו בגוף יכול להיות הסיבה שבגוף מתפתחות מחלות והפרעות. מחסור

יתושים אינם אורחים רצויים בבתים שלנו, וחוץ מלזמזם באוזן ולעקוץ הם גם מדביקים למעלה מ700 מיליון איש כל שנה. יתושים

קשיי נשימה וליחה הם בד״כ תוצאה של גרון ופתחי האף חסומים, ברוב הפעמים, זה נגרם כתוצאה מכמות מופרזת של לחה

רובנו כבר אוהבים את החוף ונהנים מהזמן שאנחנו מבלים שם, משתזפים בשמש, נהנים מהחול החם ומהגלים המרעננים. אבל, עדיין נביא

רובנו, נהנים מאוד מארוחה גדולה וטעימה, מלאה ברטבים מילויים וקלוריות. והחלק הכי טוב זה המנוחה שאחרי הארוחה. אבל, מסתבר שזה

הפלאנק הוא אחד התרגילים הפופולאריים לאחרונה כדי לעבוד על כל הגוף. זוהי דרך מהירה כדי להשיג תוצאות ולחזק את הליבה