אלה הגורמים להזעת לילה

מה מסתתר מאחורי ההזעות הליליות? 9 גורמים מפתיעים שחשוב לבדוק

להזעה בלילות מתייחסים בדרך כלל כאל הזעה מוגברת במהלך הלילה. ההזעה היא תגובה נורמלית כשחדר השינה הוא חם מדי, או שמתכסים עם יותר מדי שמיכות.
הכתבות החזקות ביותר לפני כולם בקבוצות של בריא לדעת

ההזעה הלילית מוגדרת כגל חום פתאומי שמופיע בלילה, ושעלול לגרום להזעת יתר, עד כדי כך שהזיעה נוטפת על הבגדים ועל מצעי המיטה,  גם אם הטמפרטורה בחדר השינה קרירה. לפיכך, ההזעה בלילות לא בהכרח נגרמת בגלל אקלים חם מדי, אלא זה יכול להיות בגלל מצבים רפואיים בסיסיים מסויימים.

ההזעה בלילות, עלולה להפוך למטרד בזמן השינה, ולגרום להפרעות בשינה. קיימים לכך כמה גורמים, וחלקם עלולים להיות די רציניים. מומלץ לפנות לרופא, כדי לוודא שלא מדובר בשום דבר חמור.

1. זיהומים

זיהומים בקטריאליים, כגון אנדוקרדיטיס (דלקת במסתמי הלב), אוסטיאומיאלטיס (דלקת בעצמות) וכן מורסות, עלולים לגרום להזעה בלילות. הזעה בלילה, עלולה גם להיגרם כתוצאה מזיהום HIV.

2. גיל המעבר

לנשים בגיל המעבר, שעוברות שינויים הורמונאליים, נלווים גם סימפטומים, כגון גלי חום, הזעה בלילות ועלייה ברמות החרדה והעצבנות.

3. רמת טסטוסטרון נמוכה

גברים הסובלים מרמות מאד נמוכות של טסטוסטרון, עלולים לסבול מהזעה לילית. כשהגבר מתחיל להזדקן, רמת הטסטוסטרון שלו מתחילה לרדת בהדרגה, עד שהוא מתחיל לסבול מסימפטומים של אנדרופוזה, מה שדומה לשלב גיל המעבר אצל נשים.

4. לימפומה

הלימפומה היא סוג של סרטן התוקף את מערכת הלימפה. מכיוון שהלימפומה משבשת את מערכת החיסון בגוף, זה עלול לגרום להזעות ליליות חמורות כמו גם לגירודים בעור, לעייפות ולצמרמורות לא נשלטות.

5. הזעת יתר אידיופתית

הזעת יתר אידיופטית היא מצב רפואי המאופיין בהזעה מופרזת, שאינה מהווה חלק מהתגובה התרמו-רגולטורית הנורמלית. זה אינו מצב מסוכן, אלא רק מעצבן.

6. רמת סוכר נמוכה בדם

היפוגליקמיה, או רמת סוכר נמוכה בדם, היא אחד מהגורמים הפוטנציאליים להזעה בלילות. אם אתם סובלים מהזעה לילית בגלל היפוגליקמיה, מומלץ לאכול או לשתות משהו מתוק, כגון דבש או סוכר, שיכולים לעצור את אותה הזעה לילית.

7. תרופות

נטילתן של תרופות מסויימות, עלולה גם לגרום להזעה בלילות. תרופות אנטי-דיכאוניות, הן סוג נפוץ של תרופה שעלולה לגרום להזעה בלילה. תרופות אחרות קשורות, כוללות תרופות פסיכיאטריות ותרופות להורדת חום, כגון אספירין ואצטמינופן (פרצטמול).

8. מתח

אנשים הסובלים ממתח ממושך או בעיות חרדה, עלולים לסבול מהזעות כסימפטום. כשנמצאים במתח, הגוף עשוי לשחרר את הורמוני המתח, אפינפרין ונוראפינפרין. ההורמונים הללו שואבים את הדם הזורם ובכך מייצרים רגישות בגוף, מה שעשוי לגרום להזעה בלילות.

כתבות שבריא לדעת
חלבון מהצומח

איך להשיג יותר חלבון על בסיס צמחי

מאכלים לירידה במשקל

10 מזונות מעודדי חילוף חומרים שיכולים לעזור בתהליך ירידה במשקל

9. הפרעות נוירולוגיות

אנשים הסובלים מהפרעות נוירולוגיות, כגון שבץ, אפילפסיה, שיתוק מוחין ופיאו-כרומוציטומה, עלולים גם לסבול מהזעה בלילות.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
שיתוף
וואטסאפ
ציוץ
שלח לחבר/ה
טלגרם

תגובות לכתבה

2 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments
בריסטה
לפני 6 ימים

כמה שטויות בכתבה אחת

רחל ילינק
לפני 3 ימים

רציתי לשאול לגבי הזעות לילה קלות יותר מהמתואר בכתבה. במיוחד לפנות בוקר. לאחרונה פחתו. אני בת 74 ומזמן עברתי את המנופאוזה.

להיות בריאים יותר בכל פלטפורמה, הצטרפו אלינו

בריא לדעת מציג מידע כללי בתחומי בריאות ואורח חיים ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי. תכני בריא לדעת אינם בגדר המלצה או עצה או ייעוץ רפואי. השימוש באתר באחריות בלעדית של הגולש/ת.

בריא לדעת בשבילך

בריאות

10 הרגלים הגורמים לשיער להיות דליל יותר (ואיך להימנע מהם)

זה מה שצבע הפיפי שלכם אומר על הבריאות שלכם!

7 מקורות ברזל טבעוניים שלא ידעתם עליהם. את מס' 5 כולם אוהבים לאכול!

5 טיפים כדי לשמור על הכליות בריאות ולשפר את תפקודן

באותו נושא