שתיית כוס קפה יכולה לסייע בויסות תחושת הדיכאון

מרגישים מעט מדוכדכים בבוקר? מחקר שנעשה* מציג כי שתיית כוס קפה אחת בבוקר יכול לסייע בשיפור מצב הרוח ולהוריד את הסיכוי לדיכאון. המחקר מתייחס לקפה עם קפאין בלבד. *https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26339067/
הכתבות החזקות ביותר לפני כולם בקבוצות של בריא לדעת

בריא לדעת בשבילך

בריאות, נפש

מה הם הסימפטומים של התקף פאניקה?

גרודים בכף הרגל

6 סיבות מדוע כפות הרגליים מגרדות בצורה מעצבנת בלילה, ואיך להקל על זה

7 סימפטומים שכיחים של מחלת הסוכרת שכנראה לא ידעתם !

אלצהיימר

מחקר חדש: בריאות השיניים לקויה עלולה להעלות את הסיכון לאלצהיימר