כל הפוסטים באור כחול

בריאות
23:23
8 הרגלים יומיומיים שיכולים לשפר את איכות השינה שלכם
שינה היא חיונית לתפקוד אופטימלי, כך שאם נקבל את הכמות הנכונה של שינה זה יכול להיות מועיל מאוד עבורנו. לא

בריאות
19:37
אלו הן תופעות הלוואי של הסמארטפונים על מוחנו וגופנו
הטלפונים החכמים שלנו מתוכננים לפלוט אור כחול על מנת לעזור לנו לקרוא מהמסך אפילו בימים שטופי השמש. עם זאת, האור