בריא לדעת
Search
Close this search box.

גירויים

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא גירויים
בריאות, נפש

5 דרכים פשוטות להיפטר מהאגו ולהישאר שמחים

טיול בטבע משנה את החיים
בריאות, נפש

מחקרים מגלים: טיול בטבע מפחית מתח ומגביר את החסינות

אולי אתם כבר יודעים שהטבע מרפא, אבל האם ידעתם כי הליכה פשוטה ביער יכולה להציע יתרונות בריאותיים רבים? כדי לעשות זאת, אתם רק צריכים למצוא כמה עצים, לנשום עמוק, לפתוח את המוח ואת כל החושים שלכם, ולשכוח מכל האחריות שלכם למשך זמן קצר.
בריאות, נפש

אלה הדברים שקורים כאשר אתם מבלים שעתיים בשתיקה כל יום

בריאות

זה מה שקורה כשלא מחליפים תחתונים כל יום !