כל הפוסטים בגירויים

5 דרכים פשוטות להיפטר מהאגו ולהישאר שמחים
בריאות

5 דרכים פשוטות להיפטר מהאגו ולהישאר שמחים

בעוד האגו הוא חלק מהאישיות של כולם, אגו מנופח יכול ליצור בעיות בחיים. כדי ללכוד אותו, צריך לתת חשיבות לשביעות

קרא עוד ←
מחקרים מגלים: טיול בטבע מפחית מתח ומגביר את החסינות
בריאות

מחקרים מגלים: טיול בטבע מפחית מתח ומגביר את החסינות

אולי אתם כבר יודעים שהטבע מרפא, אבל האם ידעתם כי הליכה פשוטה ביער יכולה להציע יתרונות בריאותיים רבים? כדי לעשות

קרא עוד ←
אלה הדברים שקורים כאשר אתם מבלים שעתיים בשתיקה כל יום
בריאות

אלה הדברים שקורים כאשר אתם מבלים שעתיים בשתיקה כל יום

"ככל שאתה נעשה שקט יותר, כך אתה שומע יותר". – רם דאס בעולם רועש יותר ויותר, מוגזם, קדחתני, אנחנו בקושי

קרא עוד ←
זה מה שקורה כשלא מחליפים תחתונים כל יום !
בריאות

זה מה שקורה כשלא מחליפים תחתונים כל יום !

בואו נקווה שכולם מחליפים תחתונים בכל יום נתון. החל מהילד שמשחק כל היום  ועד לנשים העובדות;  מכיוון שאנחנו חיים בעולם

קרא עוד ←