בריא לדעת
וואטסאפ בריא לדעת
Facebook Instagram Youtube

דחיינות

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא דחיינות
הרגלים שגורמים לנו לחשוב יותר מידי
בריאות

15 הרגלים שגורמים לנו לחשוב יתר על המידה

הרגלים כמו דחיינות, פרפקציוניזם וחוסר שינה מעודדים חשיבה יתרה ומגבירים חרדה. בכתבה נסקור 15 הרגלים שגורמים לעומס מנטלי ומקשים על התפקוד היומיומי