בריא לדעת
Search
Close this search box.

הימנעו מעישון

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא הימנעו מעישון
דרכים להוריד כולסטרול גבוה
בריאות

8 דרכים טבעיות שיעזרו לכם להפחית את רמות הכולסטרול

הגבלת שומנים רווים בתזונה יחד עם פעילות גופנית סדירה עשויה להוביל להורדת כמות הליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL) בדם. הליפופרוטאין נושאים את הכולסטרול בדם, שומן וויטמינים מסיסים בשומן כשישנם שני סוגי ליפופרוטאין, בצפיפות נמוכה ובצפיפות גבוהה.