כל הפוסטים בהמוח

כתיבת הדאגות שלכם עוזרת להבהיר את דעתכם ומקלה להגיע לפתרון ברור. מחקרים מראים גם כי מדיטציה מסייעת להגביר את התפקוד

על פי מדעני מוח, מה שקורה כאשר אנו לא שותים מספיק מים אנו עלולים לסבול מצורה קלה של ליקוי קוגניטיבי

הגוף שלנו הוא אוסף מורכב של מחזורים ומערכות ביולוגיות רבות אשר יכולות להיות ממש קשות להבנה. הסט של מנגנוני הגנה