התעורר מוקדם

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא התעורר מוקדם
דרכים לאפס את הבטן
בריאות

זה לוקח רק שלושה ימים: כך נאפס את הבטן שלנו

המיקרוביום שלנו מורכב מטריליוני מיקרואורגניזמים אשר חיים במערכת העיכול שלנו. הם עוזרים לשחרר חומרים מזינים ומסייעים לקדם את הבריאות הכללית. עם זאת המערכת שלנו לא תמיד מאוזנת והחדשות הטובות הן שאנחנו יכולים לשנות זאת. חוסר איזון של מערכת העיכול יכולה להתבטא בדרכים שונות כמו השמנה לא ברורה, חולשה, טרום סוכרת, עייפות ומצבים נוספים. אם יש לנו תחושה שהגיע הזמן ״לאפס״ את המערכת, נוכל לעשות זאת תוך שלושה ימים בהקפדה על הפרוטוקול המצורף.