כל הפוסטים בחרדתיים

איך לאמן את המוח להפסיק להיות בלחץ
בריאות

איך לאמן את המוח להפסיק להיות בלחץ

כתיבת הדאגות שלכם עוזרת להבהיר את דעתכם ומקלה להגיע לפתרון ברור. מחקרים מראים גם כי מדיטציה מסייעת להגביר את התפקוד

קרא עוד ←
10 עובדות שלא ידעתם על מחלת האלצהיימר
בריאות

10 עובדות שלא ידעתם על מחלת האלצהיימר

האלצהיימר היא הצורה הנפוצה ביותר של דמנציה, משפיע על הזיכרון, החשיבה וההתנהגות. האלצהיימר מתפתח בעיקר בקרב הקשישים, בני 65 ומעלה,

קרא עוד ←