דלג לתוכן
קבוצות הוואטסאפ
בריאות
דיאטה
כושר גופני
תזונה
נפש
ויטמינים
Menu
בריאות
דיאטה
כושר גופני
תזונה
נפש
ויטמינים
Facebook
Instagram
Youtube
Search
Search
Close this search box.
ישיבה ממושכת
כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא ישיבה ממושכת
בריאות
סכנה: זה מה שיכול לקרות לגוף כשמנהלים אורח חיים לא פעיל
בריאות
אם אתם מנהלים אורח חיים בישיבה זה מה שאתם צריכים לעשות כל חצי שעה!
בריאות
8 ההשפעות המזיקות בגלל ישיבה ממושכת, ואיך למזער זאת
מבוגרים רבים מבלים יותר משש שעות ביום בישיבה או בשכיבה, מה שבדרך כלל מתגבר עם הגיל ל-9 שעות או יותר. בין אם אתם מבלים את השעות הללו מול שולחן כתיבה, או מול הטלויזיה, ישיבה ממושכת עלולה להשפיע בצורה שלילית על הגוף ועל הבריאות.