כל הפוסטים בלחוצים

4 סימנים לכך שאתם סובלים ממצוקה רגשית
בריאות

4 סימנים לכך שאתם סובלים ממצוקה רגשית

החברה המודרנית היא ים של דרמה. אנחנו רוויים בדברים שדוחפים את הכפתורים הרגשיים שלנו. הנה ארבע סימנים למצוקה רגשית ואיך

קרא עוד ←
בלי תרופות: מאכלים בריאים שמורידים את רמת הלחץ !
נפש

בלי תרופות: מאכלים בריאים שמורידים את רמת הלחץ !

אנחנו חיים תחת לחץ מתמיד. למעשה, זה הכל סביב הדרך שבה אנו חיים ועובדים. יש אנשים שכדי להקל על הלחץ

קרא עוד ←
לחוצים ולא ידעתם על כך ? הנה 9 סימנים לכך שאתם לחוצים !
נפש

לחוצים ולא ידעתם על כך ? הנה 9 סימנים לכך שאתם לחוצים !

למרות שהמומחים מדברים על הנושא ה"לחוץ" כל הזמן, אנשים רבים עדיין אינם מודעים לעובדה כי לחץ הוא אחד הגורמים המובילים

קרא עוד ←