דלג לתוכן
קבוצות הוואטסאפ
בריאות
דיאטה
כושר גופני
תזונה
נפש
ויטמינים
בריאות
דיאטה
כושר גופני
תזונה
נפש
ויטמינים
Facebook
Instagram
Youtube
חיפוש
מחשבות אובדניות
כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא מחשבות אובדניות
נפש
דיכאון לעומת עצבות… אילו כל הסיבות לכך שאתם חייבים לדעת להבדיל ביניהם !
בריאות
,
נפש
5 מחלות שיכולות להתפתח בגוף כאשר לא ישנים מספיק
השינה משחקת תפקיד חשוב בבריאות גופנית. לדוגמה, השינה מעורבת בריפוי ותיקון של הלב וכלי הדם. חוסר שינה מתמשך קשור לסיכון מוגבר למחלות לב, לחץ דם גבוה, סוכרת ושבץ.