כל הפוסטים בעצבים

7 יתרונות מפתיעים של נמנום במהלך היום
בריאות

7 יתרונות מפתיעים של נמנום במהלך היום

בעולם העסוק שאנו חיים בו, זה יכול להיות קשה למצוא זמן לכמה דקות של מנוחה. לדברי קרן השינה הלאומית, 85%

קרא עוד ←
22 דברים שכדאי לדעת על מגנזיום !
בריאות

22 דברים שכדאי לדעת על מגנזיום !

  טעות להאמין כי יש צורך במגנזיום רק בשביל העצמות והלב. התפקיד של המגנזיום לגוף הוא פשוט מאוד חשוב. כמו

קרא עוד ←