כל הפוסטים בציפורניים חלשות

למה חלבון חשוב? אין דבר חשוב יותר בגופנו מאשר חלבון. זה מאבני הבניין של השרירים, זה מגביר את חילוף החומרים

כילדים, נאמר לנו לשתות חלב כדי שהעצמות שלנו יהיו חזקות. כמבוגרים, בעיקר נשים, הרופאים שלנו הדגישו את החשיבות של הסידן.

אנמיה מחוסר ברזל היא מחלה אשר מייצגת מחסור בתאי דם אדומים. כאשר הגוף חסר ברזל ההופך להמוגלובין, תאי הדם האדומים