בריא לדעת
Search
Close this search box.

קרן לאומית לשינה

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא קרן לאומית לשינה
מחלות שמתפתחות כשלא ישנים מספיק
בריאות, נפש

5 מחלות שיכולות להתפתח בגוף כאשר לא ישנים מספיק

השינה משחקת תפקיד חשוב בבריאות גופנית. לדוגמה, השינה מעורבת בריפוי ותיקון של הלב וכלי הדם. חוסר שינה מתמשך קשור לסיכון מוגבר למחלות לב, לחץ דם גבוה, סוכרת ושבץ.