כל הפוסטים בתרגילים

טנדיניטיס הוא מונח המשמש לתיאור כאבים בכתף. זוהי בעיה שכיחה למדי אשר פוגשת אנשים מכל הגילאים אך יותר מכך עם

  בטכניקות עיסוי משתמשים במשך מאות שנים והוא נחשב ככלי היעיל ביותר המאפשר לנו לשמור על הבריאות. לכן, אנו עדים

הרגליים שלנו נושאות בנטל הכבד ביותר, במיוחד כאשר כשמדובר בפעילות גופנית. הרגליים תומכות בתנועות שלנו, כך שלעיתים קרובות הן זקוקות