גמילה

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא גמילה

רוצים להפסיק לעשן? זה מה שאתם צריכים לעשות

אין כל ספק, העישון מזיק לנו ולסביבה שלנו ועכשיו השאלה היא איך מפסיקים את ההרגל. הפסקת עישון יכולה להיות קלה יותר כאשר אנחנו מוצאים פעילויות אחרות שמחליפות את ההרגל. ברשימה זו מצורפות המלצות לשינוי ההרגל.

10 דברים שקורים לגוף שלכם כשאתם מפסיקים לעשן סיגריות אלקטרוניות

10 שיטות יעילות מאוד ובלתי שגרתיות להפסיק לעשן

9 דרכים בהן סוכר יכול להרוס את הגוף והנפש