בריא לדעת
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש

מה בריא יותר לגברים – להשתין בעמידה או בישיבה?

30/08/2017 23:20
מה בריא יותר לגברים – להשתין בעמידה או בישיבה?
לפני שאתם ממשיכים לקרוא תפסו מקום איתנו בוואטסאפ
בריא לדעת בוואטסאפ


במקומות ציבוריים ולפעמים בבית, מעודדים את הגברים להשתמש בתנוחת הישיבה כדי להפחית את התזה של השתן.

תנוחת ישיבה בזמן השתנה מונעת התפשטות מחלות, שומרת על היגיינה ומרוקנת את שלפוחית ​​השתן במלואה. לגברים שמשתינים בישיבה יש בריאות ערמונית טובה יותר והם עשויים לחוות חיי מי ן ארוכים, ובריאים יותר.

לפי האנטומיה והפיזיולוגיה של המערכת הגניטורינארית הגברית גברים צריכים להשתין בעמידה. עם זאת, כיום 1/3 מהגברים בוחרים להשתין בישיבה.

היתרונות הבריאותיים של השתנה בישיבה

במקומות ציבוריים ולפעמים בבית, מעודדים את הגברים להשתמש בתנוחת הישיבה כדי להפחית את התזה של השתן. זה גם ימנע היווצרות שלוליות של שתן.

מונע התפשטות מחלות

גברים שבוחרים את תנוחת הישיבה בזמן השתנה תורמים לבריאות הציבור מכיוון שזה עשוי למנוע התפשטות מחלות. למרות ששתן הוא סטרילי כאשר הוא יוצא, אבל הוא יכול להיות בית צמיחה מצוינת עבור חיידקים.

שומר על היגיינה

להשתין בישיבה זו החלטה יותר היגיינית. זה גם מתחשב יותר בניקיון הביתי והמסחרי. סטיבן שן, ראש המינהל להגנת הסביבה של טייוואן (EPA), סבור כי גברים שיושבים על האסלה ייצרו סביבה נקייה.

מרוקן את שלפוחית ​​השתן לגמרי

גברים שישתינו בזמן ישיבה ירוקנו לגמרי את שלפוחית ​​השתן שלהם, וזה טוב יותר לערמוניות שלהם. לכן הם עשויים לחוות חיי מי ן ארוכים ובריאים יותר. כמה חוקרים המליצו לגברים עם תסמינים בדרכי השתן התחתונות (LUTS) לשקול להשתין בתנוחת הישיבה כדי שהם יוכלו לרוקן את השלפוחיות שלהם יותר על ידי ביצוע שיטה זו.

שניהם נוחים עבור גברים בריאים

בעוד שגברים בריאים עשויים להיתקל בשום תועלת על ידי ישיבה במקום עמידה. עבור חלקם, העברת השתן בתנוחת ישיבה עשויה להיות חיובית יותר בשל כמה תנאים בריאותיים, אך עבור הרוב המכריע אין הבדל בין ישיבה ועמידה.

עם זאת, ישנם תרבויות שמעדיפות לשבת ולא לעמוד. אז ההחלטה היא שלכם,על פי הנוחות והדרישה הגופנית שלכם. הישיבה עשויה להיות רק העדפה תרבותית או פסיכולוגית, לא בעיה בריאותית בפועל.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שתפו בפייסבוק
  • שתפו בוואצאפ
  • שלחו במייל
  • שתפו בטלגרם
  • 902שיתופים


רוצים גם להפוך לבריאים יותר וגם לשמח אותנו? הצטרפו אלינו:

  בריא לדעת באפליקציה


בריא לדעת באינסטגרם


בריא לדעת בוואטסאפ


בריא לדעת בטלגרם

כל האמור לעיל בגדר המלצה בלבד!
אתר בריא לדעת אינו מספק ו/או מחליף ייעוץ רפואי, יש להיוועץ עם רופא לפני כל שימוש בהמלצה.


בעיות בריאותיות בעיות ערמונית היגיינה חיידקים ישיבה פסיכולוגית שתן תסמיני דרכי שתן תחתונות תרבותית
« פוסט קודם
פוסט הבא »
כתבות אחרונות
באיזו תדירות מומלץ להחליף את מגבות המקלחת? כל התשובות
בריאות

באיזו תדירות מומלץ להחליף את מגבות המקלחת? כל התשובות

בתקופה האחרונה, כשכולנו הקדשנו יותר תשומת לב לדברים כמו חיידקים ושטיפת ידיים , אולי תהיתם באיזו תדירות כדאי להחליף את

8 תסמינים של אבנים בכליות שאתם צריכים לדעת
בריאות

8 תסמינים של אבנים בכליות שאתם צריכים לדעת

אם שמעתם דבר אחד על תסמיני אבנים בכליות , זה כנראה החלק של כאבי תופת. השמועות, למרבה הצער, נכונות: מכל

8 יתרונות בריאותיים של מסאז' שכדאי להכיר
בריאות

8 יתרונות בריאותיים של מסאז' שכדאי להכיר

אם לחצתם על מאמר זה, אתם בטח סקרנים לגבי היתרונות של עיסוי. מהו מסאז'? טיפול עיסוי הוא מניפולציה שיטתית ואסטרטגית

הנה הדרך הבטוחה לנקות את האוזניים מבלי לפגוע בהן
בריאות

הנה הדרך הבטוחה לנקות את האוזניים מבלי לפגוע בהן

במבט ראשון, אוזניים נראות כמו נושא לא שנוי במחלוקת. שלא כמו שטיפת רגליים (או מקלחות רגילות ), אין הרבה ויכוחים

איך לאכול עונתי במהלך חודשי החורף
בריאות

איך לאכול עונתי במהלך חודשי החורף

אכילה עם עונות השנה נשמעת כמו מטרה מענגת – אבל מה לגבי כשהעונה קרה, חשוכה ואפורה? לעתים קרובות, נדמה שהנחיות

8 סימני האזהרה של טרום סוכרת, משינויים בעור לעייפות כבדה
בריאות

8 סימני האזהרה של טרום סוכרת, משינויים בעור לעייפות כבדה

זיהוי הסימנים של טרום סוכרת יכול לעשות הבדל משמעותי במניעת התקדמותה לסוכרת מסוג 2. כמו מצבים כרוניים רבים, הרבה יותר

הראל דיגיטל - שיווק עם תוצאות
We בריא לדעת |בריאות איתנה
error:
גלילה לראש העמוד