בריא לדעת
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש

מה בריא יותר לגברים – להשתין בעמידה או בישיבה?

30/08/2017 23:20
מה בריא יותר לגברים – להשתין בעמידה או בישיבה?

במקומות ציבוריים ולפעמים בבית, מעודדים את הגברים להשתמש בתנוחת הישיבה כדי להפחית את התזה של השתן.

תנוחת ישיבה בזמן השתנה מונעת התפשטות מחלות, שומרת על היגיינה ומרוקנת את שלפוחית ​​השתן במלואה. לגברים שמשתינים בישיבה יש בריאות ערמונית טובה יותר והם עשויים לחוות חיי מי ן ארוכים, ובריאים יותר.

לפי האנטומיה והפיזיולוגיה של המערכת הגניטורינארית הגברית גברים צריכים להשתין בעמידה. עם זאת, כיום 1/3 מהגברים בוחרים להשתין בישיבה.

היתרונות הבריאותיים של השתנה בישיבה

במקומות ציבוריים ולפעמים בבית, מעודדים את הגברים להשתמש בתנוחת הישיבה כדי להפחית את התזה של השתן. זה גם ימנע היווצרות שלוליות של שתן.

מונע התפשטות מחלות

גברים שבוחרים את תנוחת הישיבה בזמן השתנה תורמים לבריאות הציבור מכיוון שזה עשוי למנוע התפשטות מחלות. למרות ששתן הוא סטרילי כאשר הוא יוצא, אבל הוא יכול להיות בית צמיחה מצוינת עבור חיידקים.

שומר על היגיינה

להשתין בישיבה זו החלטה יותר היגיינית. זה גם מתחשב יותר בניקיון הביתי והמסחרי. סטיבן שן, ראש המינהל להגנת הסביבה של טייוואן (EPA), סבור כי גברים שיושבים על האסלה ייצרו סביבה נקייה.

מרוקן את שלפוחית ​​השתן לגמרי

גברים שישתינו בזמן ישיבה ירוקנו לגמרי את שלפוחית ​​השתן שלהם, וזה טוב יותר לערמוניות שלהם. לכן הם עשויים לחוות חיי מי ן ארוכים ובריאים יותר. כמה חוקרים המליצו לגברים עם תסמינים בדרכי השתן התחתונות (LUTS) לשקול להשתין בתנוחת הישיבה כדי שהם יוכלו לרוקן את השלפוחיות שלהם יותר על ידי ביצוע שיטה זו.

שניהם נוחים עבור גברים בריאים

בעוד שגברים בריאים עשויים להיתקל בשום תועלת על ידי ישיבה במקום עמידה. עבור חלקם, העברת השתן בתנוחת ישיבה עשויה להיות חיובית יותר בשל כמה תנאים בריאותיים, אך עבור הרוב המכריע אין הבדל בין ישיבה ועמידה.

עם זאת, ישנם תרבויות שמעדיפות לשבת ולא לעמוד. אז ההחלטה היא שלכם,על פי הנוחות והדרישה הגופנית שלכם. הישיבה עשויה להיות רק העדפה תרבותית או פסיכולוגית, לא בעיה בריאותית בפועל.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שתפו בפייסבוק
  • שתפו בוואצאפ
  • שתפו בוויבר
  • שתפו בטלגרם
  • 902שיתופים

רוצים גם להפוך לבריאים יותר וגם לשמח אותנו?

פשוט הורידו את האפליקציה החינמית שלנו:


כל האמור לעיל בגדר המלצה בלבד!

אתר בריא לדעת אינו מספק ו/או מחליף ייעוץ רפואי, יש להיוועץ עם רופא לפני כל שימוש בהמלצה.

בעיות בריאותיות בעיות ערמונית היגיינה חיידקים ישיבה פסיכולוגית שתן תסמיני דרכי שתן תחתונות תרבותית
« פוסט קודם
פוסט הבא »
כתבות אחרונות
6 סוגי צואה שמראים שיש בעיות במעיים
בריאות

6 סוגי צואה שמראים שיש בעיות במעיים

זה אולי נראה מנהג מוזר, אבל למעשה מומלץ להסתכל באופן כללי על היציאות בשירותים. הצואה היא דרך מצויינת לעקוב אחר

המדע מוכיח שהצחוק הוא אכן התרופה הטובה ביותר
בריאות

המדע מוכיח שהצחוק הוא אכן התרופה הטובה ביותר

אין תחושה טובה יותר מאשר צחוק טוב שמגיע מהבטן. עם מי הייתם מעדיפים לבלות את יומכם, עם אדם שתמיד מצחיק

מדענים מסבירים על תנוחות השינה הטובות ביותר כדי להפחית את כאבי הגב
בריאות

מדענים מסבירים על תנוחות השינה הטובות ביותר כדי להפחית את כאבי הגב

לפי האיגוד הכירופרקטי האמריקאי, כאבי גב הם הגורם המוביל מבחינה הנכות בעולם. רק בארה"ב, קרוב ל-80 מיליון מהמבוגרים העובדים חווים

5 דרכים מגובות מדעית איך להיפטר מהשומן הבטני לתמיד
דיאטה

5 דרכים מגובות מדעית איך להיפטר מהשומן הבטני לתמיד

בטן שטוחה איננה רק מראה אסתטי, אלא זה גם מדד חשוב מבחינה בריאותית. בעוד ששומן עודף בכל חלק של הגוף

חוקרים חושפים: איך גברים שריריים נמצאים בסיכון נמוך יותר לסבול מבעיות בלב
בריאות

חוקרים חושפים: איך גברים שריריים נמצאים בסיכון נמוך יותר לסבול מבעיות בלב

שרירי הגוף לא נועדו רק להציג גוף נאה למראה מבחינה אסתטית, או לעזור כדי להרים דברים כבדים, אלא הם למעשה

5 סוגי מזון שיכולים להקל על כאבי ברכיים
תזונה

5 סוגי מזון שיכולים להקל על כאבי ברכיים

אם סובלים מכאב כרוני בברכיים, מומלץ להקפיד יותר על התזונה. כאבי ברכיים עלולים להיגרם בגלל גורמים שונים, כולל דלקת פרקים,

הראל דיגיטל - שיווק עם תוצאות
We בריא לדעת
error:
גלילה לראש העמוד