בריא לדעת
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש

אם תצרכו 3 גרם ג'ינג'ר זה מה קורה לגוף שלכם תוך שעתיים

28/12/2016 23:12
אם תצרכו 3 גרם ג'ינג'ר זה מה קורה לגוף שלכם תוך שעתיים

ג'ינג'ר הוא צמח חריף בעל הרבה יתרונות בריאותיים. הוא יכול לעזור להגברת חילוף החומרים שלכם וגם להילחם בבעיות בדרכי עיכול. ג'ינג'ר מעודד את הגוף לספוג חומרים מזינים יותר ממזון הנצרך כמו גם בסיוע ניקוי רעלים ופסולת נוספת מהגוף.

כאשר תצרכו רק 3 גרם של ג'ינג'ר, זה מה שיקרה בגוף שלכם בתוך שעתיים:

בשעה הראשונה
אתם תשיגו הקלה מיידית מכאבי בטן, כתוצאה מהאנרגיה התרמית שהג'ינג'ר מספק כאשר הוא נצרך.

כל החומרים המזינים של הג'ינג'ר נספגים בגוף שלכם בשעה הראשונה, וחומרים מזינים אלו יכולים לעזור לתקן תאים פגומים על ידי נוגדי החמצון בג'ינג'ר.

השעה השנייה היא כאשר רוב היתרונות הבריאותיים של הג'ינג'ר באים לידי ביטוי.

הנה כמה מן היתרונות שהג'ינג'ר מספק לגוף בשעה השנייה:
התרכובות האנטי דלקתיות הפעילות אשר נמצאות בגוף שלכם יילחמו במחלות דלקתיות ודלקות פרקים, שיגרון וגאוט.

לנשים: תהנו מהקלה בכאבי המחזור בגלל התרכובות האנטי דלקתיות של הג'ינג'ר.

בנוסף, הוא יספק הקלה גם בסחרחורות, בחילות והקאות.

התרכובות האנטי-דלקתית בג'ינג'ר יכולות גם לחסום את ההשפעות המזיקות של ה"פרוסטגלנדין" שהינה תרכובת הגורמת לכלי הדם במוח להיות נפוחים וזה גורם לכם לסבול ממיגרנות.

ג'ינג'ר מעודד שריפת שומן עודף.

זה יהיה להרגיע את אי הנוחות במערכת העיכול.

בנוסף, קיים בג'ינג'ר נוגד חמצון המסייע להילחם בסרטן המעי הגס.

הדרך המומלצת ביותר לצרוך 3 גרם של ג'ינג'ר היא זאת:

מצרכים

ג'ינג'ר טחון – 3 גרם
דבש טהור – 1 כפית (לא חובה)
מיץ לימון אורגני – 1/2 לימון (גם לא חובה)
מים נקיים – 1 כוס

אופן הכנה

ראשית, להרתיח את המים.
לאחר מכן, להוסיף את 3 הגרם של הג'ינג'ר אל המים הרתוחים.
תשרו את זה במשך כ -4 דקות.
לאחר מכן, אתם יכולים להוסיף את מיץ הלימון והדבש, אם תרצו.
אתם יכולים לשתות את תה הג'ינג'ר בכל בוקר לפני ארוחת בוקר על קיבה ריקה.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שתפו בפייסבוק
  • שתפו בוואצאפ
  • שתפו בוויבר
  • שתפו בטלגרם
  • 4.4Kשיתופים

רוצים גם להפוך לבריאים יותר וגם לשמח אותנו? הצטרפו אלינו:

  בריא לדעת באפליקציה


בריא לדעת באינסטגרם


בריא לדעת בוואטסאפ


בריא לדעת בטלגרם

כל האמור לעיל בגדר המלצה בלבד!
אתר בריא לדעת אינו מספק ו/או מחליף ייעוץ רפואי, יש להיוועץ עם רופא לפני כל שימוש בהמלצה.


אנטי דלקתי בחילות ג'ינג'ר גאוט דלקת פרקים הקאות יתרונות בריאותיים כאבי בטן כלי דם מיגרנות סרטן מעי הגס שיגרון שריפת שומן
« פוסט קודם
פוסט הבא »
כתבות אחרונות
3 דרכים להפחית את הסיכון לאי ספיקת לב
בריאות

3 דרכים להפחית את הסיכון לאי ספיקת לב

הלב שלכם אולי קטן יחסית, אבל יש לו עבודה גדולה לעשות. בכל יום, האיבר בגודל האגרוף הזה שואב כ-2,000 ליטרים

תסמיני השפעת המוקדמים ביותר שרוב האנשים מפספסים
בריאות

תסמיני השפעת המוקדמים ביותר שרוב האנשים מפספסים

תחשבו על הפעם האחרונה שבה חליתם בשפעת, או פשוט הרגשתם ממש לא טוב. אתם בוודאי זוכרים שהצטופפתם במיטה לכמה ימים

9 תרופות טבעיות כדי להקל על חרדה
תזונה

9 תרופות טבעיות כדי להקל על חרדה

בין אם יש לכם רגעים מזדמנים של חרדה או הפרעת חרדה מאובחנת קלינית, אין גישה אחת מתאימה לכולם לטיפול בחרדה.

מזונות שכדאי – ואסור – לאכול כאשר חולים
תזונה

מזונות שכדאי – ואסור – לאכול כאשר חולים

כשמרגישים לא טוב, הדבר האחרון שאנו רוצים זה לאכול משהו שגורם לנו להרגיש יותר גרוע. אבל מה אם אתם לא

באיזו תדירות כדאי לעשות קקי?
בריאות

באיזו תדירות כדאי לעשות קקי?

אין באמת מספר קסם לאיזו תדירות צריך לעשות קקי. עם זאת, רוב האנשים נופלים בטווח הכללי של שלוש פעמים ביום

5 מזונות שגורמים לעליה במשקל והתחליפים הבריאים שלהם
תזונה

5 מזונות שגורמים לעליה במשקל והתחליפים הבריאים שלהם

על פי מחקר חדש של חוקרים מאוניברסיטת ג'ורג' וושינגטון, מזונות מסוימים קשורים יותר לעלייה במשקל מאחרים. הנה חלופות טובות יותר

הראל דיגיטל - שיווק עם תוצאות
We בריא לדעת |בריאות איתנה
error:
גלילה לראש העמוד