בריא לדעת
Search
Close this search box.

7 פירות שיהפכו את העור שלכם לבריא וזוהר

הכתבות החזקות ביותר לפני כולם בקבוצות של בריא לדעת

יש הרבה שיטות לטיפול בעור חוץ מטיפולים וקוסמטיקה. אכילה היא גם דרך מצוינת לטפל בעור שלכם. הנה כמה מאכלים שניתן לצרוך עבור זוהר, ועור מדהים!

1. תפוח

התפוחים ידועים כמקור העשיר ביותר של חומצה מאלית, אשר מקדמת את הבריאות וגורמת למראה עור צעיר.

2. אננס

כמו תפוחים, האננס מכיל ברומלין, שהוא בעל אנזימים אנטי דלקתיים המניעים את העור בדרכים מיוחדות. מומחי יופי רבים משתמשים בקליפת האננס כדי לנקות את העור המת מן העור הבריא ומוסיפים לזוהר שלו.

3. פאו פאו

הפאו פאו מכיל אנזים מיוחד, פפאין, אשר גורם לפעילות אנטיבקטריאלית. הוא מסיר שטחי עור מתים ופגומים. נעשה שימוש של תמציות של פרי זה במסיכות פנים, סבונים, ועוד חומרי אסתטיקה.

4. לימונים

לימונים ידועים כמטהרים ומבהירים את העור. האנזימים בלימון מלבינים את העור בבטחה, ומקדמים את בריאות העור על ידי הפחתת סימני אקנה.

5. עגבניות

כתבות שבריא לדעת
ניקוי רעלים מהגוף

8 דרכים יעילות לניקוי הגוף מרעלנים

איך להרגיע סטרס

איך להוריד סטרס (תוך פחות מחמש דקות)

לעור טבעי וחלק מומלץ לצרוך עגבניות, אשר יכולות להפחית את גודל הנקבוביות ולרפא פצעונים.

6. אבוקדו

האבוקדו מכילים ביוטין (ויטמין B7) אשר מקדם את התחדשות התאים והצמיחה, ובנוסף הוא חומר מזין חיוני עבור השיער הציפורניים.

7. בננות

בננות הם מקור טוב של אשלגן, אשר מסייע ללחות העור שלנו. זה הופך את העור שלנו למלא, גמיש, וצעיר.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
שיתוף
וואטסאפ
ציוץ
שלח לחבר/ה
טלגרם

תגובות לכתבה

0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments

להיות בריאים יותר בכל פלטפורמה, הצטרפו אלינו

בריא לדעת מציג מידע כללי בתחומי בריאות ואורח חיים ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי. תכני בריא לדעת אינם בגדר המלצה או עצה או ייעוץ רפואי. השימוש באתר באחריות בלעדית של הגולש/ת.

בריא לדעת בשבילך

היתרונות של שקדים לגברים
תזונה

אלה היתרונות הבריאותיים של שקדים עבור גברים

עד היום צחצחתם שיניים לא נכון … הנה 6 דרכים לצחצח נכון !

6 סימנים ברורים לרגישות לגלוטן שכולם מתעלמים מהם

5 סוגי מזון הגורמים לצרבת קשה

באותו נושא