בריא לדעת
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש


7 תופעות לוואי חמורות של חלב שקדים ומי נמצא בסיכון

21/11/2018 13:39
7 תופעות לוואי חמורות של חלב שקדים ומי נמצא בסיכון

בשל נוכחותם של חלבונים, סידן, מינרלים, וויטמינים בחלב שקדים ישנה הרבה חשיבות לגילאים. ניתן להכין על ידי ערבוב שקדים דק במים ושמנת כדי לקבל משקה מטורף. חלב שקדים בעיקר מועדף על ידי אנשים שיש להם חוסר סובלנות לקטוז או אלרגי חלב סויה. מלבד היותו משקה, הוא משמש גם לבישול ואפייה. עם זאת, לא כולם היו מוצאים בשתיית חלב שקדים יעילות בשל תופעות הלוואי שלו. חלקם מוזכרים להלן.



תופעות לוואי של חלב שקדים:

1. אלרגיה עץ אגוז

לאנשים עם אלרגיה לעץ אגוז יכול להיות תופעות לוואי חמורות לאחר צריכת חלב שקדים. הסימפטומים בדרך כלל מתבטאים שעתיים לאחר הצריכה. הם יכולים לנוע בין כוורות קלות לחנק חמור, נפיחות של לשון ושפתיים, ואובדן הכרה.

2. בעיות בבלוטת התריס

שקדים הם goitrogenic, כלומר, הם מכילים חומרים כדאי לגרות את בלוטות התריס שלך. כאשר הם נצרכים בכמויות גדולות יותר, הם עלולים לגרום לנפיחות בבלוטת התריס המשפיעה על התדלדלותו של הדם. לכן, אנשים הנמצאים בסיכון תפקוד בלוטת תריס נמוכה יש להימנע מצריכת חלב שקדים..

3. כאב בטן נפיחות



אנשים עם אי סבילות ללקטוז יכולים לפעמים להראות סימפטומים דומים (אך לא חמורים) לאחר צריכת חלב שקדים. תחתית הבטן שלהם מקבל גירוי הגורם כאב בטן. זה עלול לגרום נפיחות ואי נוחות, צמצום צריכת המזון. במקרים חמורים, גם בחילות ניכרת.
חלב שקדים מסחרי עשוי להכיל תוספים כמו סויה לציטין, מסטיק guar, ו carrageenan אשר עלולים לגרום מצוקה במערכת העיכול. אנשים עם תסמונת המעי הרגיז, צריכים אם כן, להימנע לחלוטין מצריכת חלב שקדים.

4. מיגרנה

נוכחות של חומצה אמינית טירוזין בשקדים מפעילה או מעלה את המיגרנה אצל אנשים מסוימים. למרות שחומצת אמינו חיוני לתפקוד הכללי של הגוף, רמות גבוהות יותר שלו יכול להחמיר את המצב. לכן, אם היו לך התקפי מיגרנה בעבר, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני שאתם צורכים חלב שקדים.

5. רמות סוכר

בחלב שקדים טבעי לא היו כמויות גדולות של סוכרים או פחמימות. עם זאת, החלב המסחרי עובר העמוסות סוכר במהלך העיבוד, כדי לשפר את הטעם שלהם. זה מוביל לעלייה פתאומית של רמות הסוכר ברגע הצריכה.

6. לא מתאים לתינוקות

שום דבר אינו יכול להחליף חלב אם. החלפת חלב אם עם חלב שקדים בבקבוקים עלולה לגרום לתת-תזונה אצל התינוק. כמו כן, הבטן של התינוק עדיין לא בשלה לעכל את שפע של חומצות אמינו, מינרלים, וויטמינים הנמצאים בחלב שקדים. ניתן לעשות מעבר הדרגתי מחלב אם לחלב פרה לחלב שקדים. עם זאת, מומלץ תמיד להאכיל את התינוק עם כמויות שוות של חלב פרה וחלב שקדים כדי לענות על הצרכים התזונתיים שלו.

7. זעזוע אנפילקטי

זמן קצר לאחר צריכת חלב שקדים, ישנם אנשים העשויים לחוש טעם מתכתי מוזר בפה, מלווה בתחושה גירוד עקצוץ. מקרה כזה מצריך טיפול רפואי מידי. הלם אנפילקטי הוא אחד מתופעות הלוואי הקטלניות של חלב שקדים. הסימפטומים יכולים לנוע בין לחץ דם נמוך לחנק.

בחלב שקדים יש יתרונות בריאותיים שונים, בתנאי, שהוא נצרך במתינות. החלפת חלב פרה עם חלב שקדים לחלוטין יכול להיות רעיון רע. בכל מקרה, לפני הכללתו בדיאטה הרגילה שלך, עדיף לדון עם הרופא שלך על הסיבוכים האפשריים בחלב שקדים .



שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
  • שתפו בפייסבוק
  • שתפו בוואצאפ
  • שתפו בוויבר
  • שתפו בטלגרם
  • 2.8Kשיתופים
מהיום בריא לדעת מלווים אתכם בסמארטפון ! הורידו את האפליקציה שלנו בחינם וקבלו את הכתבות הכי מעודכנות ישירות לסמארטפון שלכם !


כל האמור לעיל בגדר המלצה בלבד!
אתר בריא לדעת אינו מספק ו/או מחליף ייעוץ רפואי, יש להיוועץ עם רופא לפני כל שימוש בהמלצה.


אולי תאהבו גם:

  • 7 הרגלים שמומלץ להשקיע בהם לפני השינה כדי לקבל בוקר מושלם7 הרגלים שמומלץ להשקיע בהם לפני השינה כדי לקבל בוקר מושלם
  • 8 דברים שקורים בגוף, כשמפסיקים לשתות משקאות ממותקים8 דברים שקורים בגוף, כשמפסיקים לשתות משקאות ממותקים
  • שימוש במחשב נייד על הברכיים עלול להזיק לפוריות הגברשימוש במחשב נייד על הברכיים עלול להזיק לפוריות הגבר
  • 9 מזונות יומיומיים שאנחנו חייבים להתרחק מהם !9 מזונות יומיומיים שאנחנו חייבים להתרחק מהם !
  • 9 סימנים שיש לכם מחסור במגנזיום
  • צריכה של יותר מדי כורכום עלולה לגרום לאבנים בכליות!צריכה של יותר מדי כורכום עלולה לגרום לאבנים בכליות!
  • 10 דרכים לשנות את החיים ב 10 דקות10 דרכים לשנות את החיים ב 10 דקות
  • איך הריצה מועילה לבריאות הלב?איך הריצה מועילה לבריאות הלב?
« פוסט קודם
פוסט הבא »
כתבות אחרונות
5 המשקאות הטובים והגרועים לירידה במשקל
בריאות

5 המשקאות הטובים והגרועים לירידה במשקל

כשמדובר בירידה במשקל, רוב האנשים מקדישים תשומת לב רק למזונות שהם אוכלים, אך לא למשקאות שהם שותים. וזוהי הטעות. למעשה,

נמצאים בדיאטת הרזייה? נסו את הפירות הללו הכוללים מעט הקלוריות
בריאות

נמצאים בדיאטת הרזייה? נסו את הפירות הללו הכוללים מעט הקלוריות

פירות דלי קלוריות, ועם תכולת פחמימות שאינה חורגת מ- 20 ג'/100 ג', מהווים אופציה טובה כשנמצאים בדיאטה, ומנסים להוריד במשקל

למה המצמוץ בעיניים חשוב ? למה אנחנו ממצמצים?
בריאות

למה המצמוץ בעיניים חשוב ? למה אנחנו ממצמצים?

תינוקות ממצמצים בעיניים פעם או פעמיים בדקה, ומבוגרים ממצמצים בין 14-17 פעמים כל דקה. המצמוץ מנקה, מעניק לחות ומגן על

12 היתרונות הבריאותיים של הכמון והסיבות להשתמש בו
בריאות

12 היתרונות הבריאותיים של הכמון והסיבות להשתמש בו

הכמון הוא תבלין טעים שיכול לסייע לעיכול, להקל על BS ולשפר את הזיכרון ואת המערכת החיסונית . יש לו תכונות

רופאים מיילדים חושפים את הסכנות הטמונות במזון מהיר לנשים בהריון
בריאות

רופאים מיילדים חושפים את הסכנות הטמונות במזון מהיר לנשים בהריון

במהלך ההריון, הציפיה מהאמהות הינה שהן תיקחנה בחשבון לא רק את בריאותן, אלא גם את בריאות עובריהן. בעקבות הצורך הזה,

עשרת היתרונות הבריאים והמרשימים של המנדרינות
בריאות

עשרת היתרונות הבריאים והמרשימים של המנדרינות

המנדרינה (סיטרוס רטיקולטה), היא פרי הדומה לתפוז קטן, והמאופיין בצורתו השטוחה בחלקו העליון והתחתון. הפרי שייך למשפחת הַפֵּיגָמִיִּים שעליה נמנים

הראל דיגיטל - שיווק עם תוצאות
We בריא לדעת
error:
גלילה לראש העמוד