בריא לדעת
Search
Close this search box.

אימון גופני

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא אימון גופני
דרכים אלטרנטיביות לדיכאון
נפש

דיכאון: אלה הטיפולים האלטרנטיביים שיכולים לעזור

טיפול אלטרנטיבי יכול להתבסס על תוספי תזונה, מדיטציה, אימון גופני, עיסוי ונוספים. עבור רבים שסובלים מדיכאון הגישה האלטרנטיבית יכולה להיות המתאימה ביותר. אמצעים שונים יכולים לסייע לנהל את המצב הרגשי ולעזור בעיקר בצורות הקלות של הדיכאון.