כל הפוסטים בגמילה

10 שיטות יעילות מאוד ובלתי שגרתיות להפסיק לעשן
בריאות

10 שיטות יעילות מאוד ובלתי שגרתיות להפסיק לעשן

ספרים רבים נכתבו על איך להפסיק לעשן ואנשים רבים לא הצליחו להפסיק את ההרגל הזה עדיין. כאשר רעיונות ישנים לא

קרא עוד ←
9 דרכים בהן סוכר יכול להרוס את הגוף והנפש
בריאות

9 דרכים בהן סוכר יכול להרוס את הגוף והנפש

סוכר יכול להיות הגורם לבעיות בריאותיות כלליות. הזדקנות העור, דלקות, מחלות לב, מחלות כבד, עמידות לאינסולין, דיכאון וחרדה. הוא אפילו

קרא עוד ←