כאבי ראש

כאב ראש בחורף יכול להיות תופעה נורמלית אך במקביל גם לא נעימה. החדשות הטובות הן שאנחנו יכולים לתקן את המצב באמצעות תרופות ביתיות פשוטות להכנה. כולנו מכירים את התרופות של אמא או לפחות של סבתא ואם נחשוב רגע לעומק נוכל להגיד שלפחות חלקן עזרו לנו. עכשיו הגיע הזמן לחזור אחורה ולראות כיצד אותן תרופות ביתיות יכולות לעזור לנו.

האם נאמר לכם אי פעם לאחר בדיקת דם שרמות ההמוגלובין בדמכם גבוהות מדי ותהיתם במה מדובר? בעוד שאנמיה או צניחה ברמות ההמוגלובין מעוררות לחץ רב, כמעט שלא שמים לב לרמות המוגלובין גבוהות. אבל מצב כזה יכול להזיק באותה מידה, ולכן צריך לדעת ממה להיזהר.

כולנו יכולים להרגיש חרדה מדי פעם. אנחנו יכולים לחוות מתח ודאגה אך אם הדבר מוביל לחרדה והימנעות מפעילויות יומיומיות ויחסים עם אנשים אחרים, כנראה הגיע הזמן לטפל בכך. אפשרות אחת לטיפול היא באמצעות תרופות ובעיקר כאשר הבעיה קשה מאד. לרוב אפשר ללמוד לטפל בחרדה גם באמצעות שינויים באורח החיים ואימוץ שיטות לטיפול במתח.

הנה מה שעליכם לעשות כדי למנוע מגרנות

מיגרנה יכולה להתבטא בתחושות קשות ולא תמיד ניתן להתנתק מהן. עם זאת, כשהיא כבר מופיעה יתכן שניתן יהיה למנוע ממנה להחמיר. המפתח הוא להיות מוכנים ומודעים למה שקורה בגוף, להכיר את סימני האזהרה ולפעול בצורה מתאימה.

שאלה שכל אחד מאיתנו יכול לעמוד מולה היא האם עלינו להתעלם מכאב או האם הוא יכול להיות סימן למשהו מעמיק יותר. כולנו יכולים חוות פה ושם קצת כאב אך השאלה היא האם מדובר בסימן שדורש בדיקה מעמיקה יותר או לא. בדיוק לשם כך ריכזנו את רשימת עשרת סימני האזהרה שדורשים בדיקה רפואית.