מטבוליזם

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא מטבוליזם

זה הזמן להבין: כך המטבוליזם שלנו עובד

גורמים שונים יכולים להשפיע על חילוף החומרים של הגוף שלנו. מטבוליזם הוא סדרה של תהליכים ששולטים בגוף ושקובעים כיצד נשתמש באנרגיה. באופן כללי אפשר להגיד כי זהו התהליך שהופך את המזון והמשקאות שאנחנו צורכים לאנרגיה כך שנוכל להשתמש בה במנוחה ובפעילות.

זה הזמן הבריא ביותר לאכול ארוחת ערב לפי מחקר אחרון

הגבירו ושפרו את חילוף החומרים שלכם עם 5 עצות תזונה קלות

בריאות, נפש

אם אתם מתעוררים באותה שעה כל לילה, זאת עשויה להיות הסיבה לכך

בריאות, דיאטה

8 התנהגויות שיעזרו לכם לרדת במשקל בצורה קלה יותר

לאבד משקל זה אחד הדברים הקשים ביותר שאפשר לעשות! לשם כך, בנינו שמונה שיטות פשוטות, אשר מאומתות מדעית עבור ירידה במשקל. תראו שאף אחת משיטות אלה לא דורשות דבר מעבר לכוח רצון, משמעת וידע.

שלושה צמחים שמייצרים חמצן גם בלילה – שימו אחד בחדר השינה שלכם!

בריאות, תזונה

המשקה הטבעי הזה הוא תרופה טבעית להורדת רמת הכולסטרול, ירידה במשקל ושינה טובה יותר

6 דברים מטורפים שיקרו בגוף שלכם כאשר תשתו מים חמים בכל בוקר על קיבה ריקה