מפרקים

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא מפרקים

5 סימנים לכך שאתם צריכים לשתות יותר מים

כך תוכלו לבצע עיסוי "איורוודה" הודי אשר ירפא וירגיע אתכם

איך להסיר במהירות וביעילות התגבשות חומצת שתן בגוף שלכם ולמנוע גאוט וכאבי פרקים

בעזרת הנקודות בפנים אפשר לדעת אם משהו לא בסדר עם הכבד הכליות ובכלל בגוף

כושר גופני

מדוע הליכה טובה יותר מריצה ?

ריצה והליכה הם תרגילים מצוינים אירובית, ועוזרים לקדם ירידה במשקל, שיפור איכות השינה, התרוממות מצב הרוח, עוזרים להוריד את לחץ הדם ואת רמות הכולסטרול ומפחיתים את הסיכון לחלות בסרטן, סוכרת, ומחלות לב.

אם אתם סובלים מאחד מ 9 הסימפטומים האלה, הגוף מנסה לשדר לכם מסר